Le Football : Différences entre garcons et filles

1. Sur le plan physiologique :

Au moment de la puberté (catégorie – 14 ans), modifications morphologiques importantes :

- perte du schéma corporel

- augmentation de la force et puissance (maturation des qualités anaérobies)

- hyperlaxité tendineuse (cause d'entorse)

- diminution des qualités aérobies

- altération de la restitution de l’énergie (récupération)

- prise de poids (masse grasse)

Conséquences sur l'entraînement :

II faut travailler en priorité la motricité générale et la coordination c'est à dire :

- la perception schéma corporel (proprioception)

- la manipulation du ballon avec les mains et les pieds (exemple : lancer de balle)

- la dissociation segmentaire (lever la tête, utilisation des bras, fixation du tronc,)

- la locomotion : déplacements, qualité des appuis, vitesse de démarrage

- les qualités motrices que sont :

- souplesse (plus naturelle chez les filles)

- vitesse

- force (précaution : squelette et articulation : hyperlaxité)

- endurance

En pensant à :

- varier exercices (pas que du foot mais du hand, basket, futsal;...)

- permettre de bien récupérer

- mettre de la progressivité dans les exercices (du plus simple au plus compliqué)

- expliquer les exercices leur finalité et fixer les buts à atteindre (motivation par la tâche)

Les filles sont plus précoces, donc c’est un travail à faire avant les garçons (décalage d’une catégorie…)

B. Sur le plan des ressources cognitives et affectives :

1) affectivité : Cette qualité est plus importante chez les filles

• • notamment le relationnel

  • au moment de l’adolescence, tendance à être moins repliées que les garçons, communiquent plus facilement

  • au sein du groupe, elles fonctionnent moins sur la concurrence, la compétition, expriment moins d’agressivité vis-à-vis de l’autre,

  • elles coopérent plus

  • les filles sont centrées sur la täche qu'elles veulent réussir alors que les garçons sont centrés sur l'ego

2) intellectualisation : les filles rationalisent plus (demande plus d’explication)

3) agressivité : Attention car on remarque qu'elle ont tendance à s’aligner sur les garçons avec augmentation du niveau (élite).

4) motivation et représentations différentes :

• • les filles seraient plus motivées par des buts de maîtrise, d’accomplissement, pour réaliser un projet personnel alors que les gars sont plus attirées par la compétition

  • cela peut expliquer des phénomènes d’abandon plus fréquents chez les filles : elles ont besoin de donner un sens à leur pratique, d’être informé sur les attentes,