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国际观察：六十五载睦邻同心 老中命运与共向未来
澜沧江—湄公河奔流不息，老中两国迎来建交周年暨老中友好年。六十五载携手同行，老中从传统睦邻友好，升级为全面战略合作伙伴，持续深化命运共同体建设。
莫桑比克共和国总统丹尼尔·弗朗西斯科·查波月日至日对中国进行国事访问，成为今年首位对中国进行国事访问的非洲国家领导人。月日，中国国家主席习近平在北京同莫桑比克总统查波举行会谈。
六十五载守望相助 中老命运共同体书写邻邦合作典范
年，正值中老建交周年暨中老友好年。当前中老两国双边关系在同频共振中持续提质升级，为国际社会邻邦友好合作提供了鲜活样本。
国际观察：所谓个人行为不是逃避责任、纵容犯罪的挡箭牌
近日，两则涉及日本自卫队现役官员的新闻广受关注。
一则是日前侵闯中国驻日本使馆的陆上自卫队三等陆尉村田晃大，因其携带全长厘米、刃长厘米的锋利刀具，涉嫌违反《枪炮刀剑管制法》，月日被警方再次逮捕。
国际观察：高市早苗急欲修宪 日本新型军国主义再露獠牙
月日，日本国会议事堂外爆发大规模市民集会，超万民众抗议高市政府修宪企图，呼吁守护和平宪法。这已是本月内日本国会附近第二次爆发大规模反修宪集会，彰显出日本社会对破坏战后和平体制的强烈反对。
国际观察：从一场家庭会议看日本社会加速右倾
近日，一位日本博主在平台发了一则帖子称，他家里开了一次紧急家庭会议，由头是在国际学校就读的女儿从历史课上了解到了南京大屠杀，说我作为日本人感到很丢人。他的妻子断言日本没有做那样的事，他则翻出《纽约时报》一篇关于自称中国军人在南京施暴并嫁祸日本兵的报道，称这是中国宣传的特点。
从走出去到融进去：中国图书走进东南亚千家万户
图书是中国文化软实力传播的重要载体。从曼谷书展上排队抢购的泰文版中国网络文学小说，到吉隆坡书市中备受青睐的中国传统文化典籍，再到印尼高校图书馆里陈列的中文发展经验类图书，近年来中国图书出海东南亚正迎来规模与质量双升的黄金期。
国际观察：共谱越中友谊新篇章 共绘合作发展新蓝图
应中共中央总书记、中华人民共和国主席习近平邀请，越共中央总书记、国家主席苏林于月日至日对中国进行国事访问。这一重要访问，承载着两国人民对巩固传统友谊、深化合作共赢的殷切期盼，必将成为越中关系发展史上的又一重要里程碑，为推动越中两国友好合作、实现共同发展作出重要贡献，为巩固和发展两国人民同志加兄弟的传统友谊注入新的强大动力。
国际观察：中国机遇为何吸引西班牙？
月日至日，西班牙首相桑切斯开启四年内第四次中国之行；此前，西班牙国王费利佩六世也于年月访华。如此密集的高层往来，清楚表明一个事实：在世界百年变局加速演进、欧洲面临经济转型和战略重塑双重压力的背景下，中国日益成为西班牙不能忽视的重要合作方向。
国际观察：美国优先加速欧洲觉醒
北约在我们需要他们的时候不在。月日，美国总统特朗普与北约秘书长会晤后，再次抛出这句熟悉的抱怨。
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人民网三论抗击新冠肺炎疫情中国行动
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测一测 你是哪款外交部发言人
伤停点评：胜负彩第期由英德意西联赛组成。英超赛场，利物浦主力门将阿利松继续伤缺，中锋埃基蒂克受重伤，曼城后腰罗德里受伤，阿森纳、热刺、纽卡都有多名主力伤缺。德甲赛场，拜仁前锋格纳布里受伤缺阵。意甲赛场，罗马大主力中场伤缺。西甲赛场，巴萨核心亚马尔受伤赛季报销，马竞多名主力缺席联赛。
伤病： 阿利森·贝克主力守门员、雨果·埃基蒂克主力前锋 乔治·马马尔达什维利守门员、乔·戈麦斯后卫、斯特凡·巴伊切蒂奇中场、 远藤航中场、康纳·布拉德利后卫、乔瓦尼·莱奥尼后卫 停赛： 无
伤病： 亚当·沃顿主力中场 爱德华·恩凯蒂亚前锋、切克·欧马尔·杜库雷中场、埃文·盖桑德前锋 停赛： 无
伤病： 卢卡斯·法比安斯基守门员 停赛： 无
伤病： 杰克·格拉利什主力中场、贝托主力前锋 贾拉德·布兰斯韦特主力后卫 停赛： 无
伤病： 若泽·萨主力守门员、拉迪斯拉夫·克雷伊奇主力后卫 山姆·约翰斯通守门员、马特·多尔蒂后卫、安赫尔·戈麦斯中场、莱昂·奇沃梅前锋、恩索·冈萨雷斯前锋、冈萨雷斯·大卫前锋 停赛： 耶森·莫斯克拉主力后卫
伤病：古列尔莫·维卡里奥主力守门员、克里斯蒂安·罗梅罗主力后卫、穆罕默德·库杜斯主力前锋、德扬·库卢塞夫斯基主力中场 本·戴维斯后卫、威尔逊·奥多贝尔前锋 停赛： 无
伤病： 朱利安·廷贝尔主力后卫、布卡约·萨卡主力前锋、里卡多·卡拉菲奥里主力后卫 米克尔·梅里诺中场 停赛： 无
伤病： 法比安·舍尔主力后卫、安东尼·戈登主力前锋、瓦伦蒂诺·利夫拉门托主力后卫 埃米尔·克拉夫特后卫 停赛： 乔林顿主力中场
伤病： 鲁本·迪亚斯主力后卫、罗德里·埃尔南德斯主力中场、约什科·格瓦迪奥尔主力后卫 停赛： 无
伤病： 唐斯（主力中场） 亚历克斯·麦卡锡守门员、马德斯·罗尔斯列夫后卫 停赛： 无
伤病： 克里斯兰·马西玛后卫 停赛： 无
伤病：拉斯穆斯·克里斯滕森主力后卫、纳姆迪·科林斯主力后卫 简斯·格拉尔守门员、简·马泰奥·巴霍亚前锋、考阿·桑托斯守门员 停赛： 无
伤病： 拉格纳·阿切主力前锋 蒂莫·许伯斯后卫、卢卡·基利安后卫 停赛： 无
伤病： 马丁·泰里耶前锋、亚瑟·奥古斯托后卫、克里斯蒂安·科法内前锋 停赛： 无
伤病： 勒尔特·帕卡雷达后卫、贝尼迪克特·吉姆博特后卫、希尔罗德·康斯前锋、米克尔·考夫曼前锋、艾伦·丁奇前锋 停赛： 无
伤病： 马迪亚斯·佩雷拉·拉杰主力前锋、詹姆斯·桑兹主力中场 里基·杰德·琼斯前锋 停赛： 无
伤病： 李在城主力中场 马克西·莱特施后卫、本尼迪克特·霍勒巴赫前锋、西拉斯·瓦曼吉图卡·冯杜前锋、马克西姆·达尔后卫 停赛： 无
伤病： 泽格·格纳布里主力前锋 斯文·乌尔赖希守门员、汤姆·比朔夫中场、伦纳特·卡尔中场、威斯德姆·迈克中场、卡西亚诺·基亚拉后卫、迈孔·卡多佐中场 停赛： 无
伤病： 乔纳斯·温德前锋、罗热里奥后卫、吉利安·费舍尔后卫、凯文·帕雷德斯中场、简森·塞尔特后卫、本斯·达尔代中场、克莱顿·桑塔纳·多斯·桑托斯后卫 停赛： 无
伤病： 凯文·迪克斯主力后卫 蒂姆·克莱因丁斯特前锋 停赛： 无
伤病： 卢卡·武斯科维奇主力后卫、米鲁·穆海姆主力后卫 优素福·波尔森前锋、吉恩卢克·多佩前锋、阿尔伯特·桑比·洛孔加中场、亚历山大·罗辛·勒莱西特前锋 停赛： 菲利普·奥特尔前锋
伤病：沃特·伯格主力中场 町田浩树后卫、贝尔纳多后卫、瓦伦丁·詹德雷后卫、亚当·赫洛泽克前锋 停赛： 无
伤病： 卢卡斯·斯科鲁普斯基守门员、费德里科·贝尔纳代斯基前锋、尼古拉·卡萨莱后卫、蒂耶斯·达林加前锋、埃温·赫兰后卫 停赛： 凯文·博尼法齐后卫
伤病： 马努·科内主力中场、洛伦佐·佩莱格里尼主力中场 阿尔特姆·多夫比克前锋、埃文·弗格森前锋 停赛： 无
伤病： 马里奥·马丁主力中场 胡安米前锋、博尔哈·马约拉尔前锋 停赛： 扎伊德·罗梅罗后卫
伤病： 拉菲尼亚主力前锋、拉明·亚马尔主力前锋 若昂·坎塞洛后卫、克里斯滕森后卫、马尔科·伯纳尔中场 停赛： 埃里克·加西亚后卫
伤病： 亚历山大·瑟洛特主力前锋、何塞·马里亚·希门尼斯主力后卫、大卫汉茨科主力后卫、阿德默拉·卢克曼主力前锋 停赛： 蒂亚戈·阿尔马达中场
伤病： 艾米利克·拉波尔特主力后卫 贝纳特·普拉多斯中场 停赛： 米克尔·豪雷吉萨尔主力中场
春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？ 谣言终结站
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。
我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。
一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品，洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质，进一步破坏皮肤屏障。建议用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。
二是及时保湿修护。清洁后尽快涂抹含油脂的保湿乳霜，在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，为角质层创造湿润环境，帮助屏障自我修复。
很多人有一个误区：护肤品用得越多越好。其实皮肤屏障受损时，护肤品中的防腐剂、香精等大分子成分更容易渗入，引发刺痛、泛红、过敏。
皮肤敏感的人群在春季更适合精简护肤：清洁做减法，保湿做加法。优先选择含神经酰胺、透明质酸等修护成分的保湿产品。找到适合自己、用着温和耐受的产品后，尽量不要频繁更换，尤其在皮肤状态不稳定时，频繁更换护肤品反而会加重刺激。
我国人群感染率近50！这种细菌被明确为一类致癌物！这样吃饭的人小心胃癌找上你
年龄是胃癌的关联因素，45岁以上人群最好每1～2年进行一次胃镜检查。
幽门螺杆菌是一种定植于胃黏膜的细菌，被世界卫生组织明确为一类致癌物，我国幽门螺杆菌平均感染率目前近50，其可通过共餐、餐具混用等途径传播，具有明显家庭聚集性，一人感染，全家都可能被波及。
幽门螺杆菌致病机制包括破坏胃黏膜屏障、引发慢性炎症、干扰胃酸分泌平衡等，长期幽门螺杆菌感染可导致萎缩性胃炎、肠上皮化生，最终使胃癌发生风险增加2～4倍。
感染幽门螺杆菌不一定出现症状，是否需要根除需结合胃镜检查结果及个体情况综合判断。根除成功后仍需注意饮食卫生如分餐制、使用公筷，避免重复感染。
有胃癌家族史的人群更容易患胃癌，此类人群要遵医嘱定期进行胃镜检查。
比如喜欢吃油炸、烧烤、深加工食物以及烫食，喜欢喝含糖饮料、碳酸饮料、高度白酒，这些食物都会对胃造成伤害。
如果同时具有熬夜、久坐不动、情绪差等不良因素，被胃癌盯上的几率就会更大。
胃印戒细胞癌是胃癌的一种，最新研究发现，其细胞中含有大量胆固醇，也就是癌细胞在代谢过程中，疯狂抓取人体内的胆固醇，并将其重新代谢，为治疗胃印戒细胞癌提供了新思路。
目前并不能说血脂高的人更容易患胃印戒细胞癌，不过血脂异常和肿瘤发生也是有一定关联的。
比如血脂异常增高，会增加身体代谢异常和慢性炎症反应状态，这些因素则是肿瘤高危因素。并且血脂高的人，饮食习惯往往不好，喜欢食用高油、高脂食物，这些因素也是肿瘤高危因素。
02身体出现这3个症状 可能是胃癌发出的信号
如果饮食正常，却查出了贫血，一定要高度重视。
当胃肠道早期病变或者出现了溃疡时，会导致人体慢性失血，这种失血人体无法明显感受到不适，所以无明显表现的莫名贫血一定要高度重视。
如果饮食正常，没有食用可能会导致大便变黑的食物，比如鸭血、火龙果、黑莓等，却出现了黑便，一定要高度重视，可能与胃肠道慢性失血有关，需要警惕是胃癌发出的信号。
如果没有减肥，体重却突然大幅下降，可能是消化道肿瘤等疾病发出的信号。
当肿瘤影响了食欲与进食量，就会造成体重骤减，此时应进行相应检查。
胃肠道功能是靠神经支配的，所以胃其实是个情绪器官，当你愤怒、抑郁、情绪低落时，胃肠道功能会受到影响。让自己开心能帮助你远离胃癌等各种癌症。
幽门螺杆菌被世界卫生组织明确列为胃癌的致癌因素，在家吃饭或者外出吃饭时，坚持分餐制、使用公筷，有助于避免幽门螺杆菌传播。
对于有幽门螺杆菌的人群，在结合胃镜检查结果及个体情况综合判断后，如果需要对幽门螺杆菌进行根治，一定不要拖。
对于年龄、胃癌家族史、不良饮食习惯、慢性胃病等胃癌高危因素要提高关注。
不论是胃癌高危人群还是普通人群，都应该将定期胃镜检查提上日程。
随着医疗技术发展，胃癌治疗方式也在不断发展，药物治疗、靶向治疗、免疫治疗、微创手术等方式，让原来一些无药可医的胃癌晚期患者也可以达到长期生存，所以胃癌患者一定要有信心。
胃其实是个情绪器官，让自己开心能帮助你远离胃癌等各种癌症。
在家吃饭或者外出吃饭时，坚持分餐制、使用公筷，有助于避免幽门螺杆菌传播。