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春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？ 谣言终结站
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。
我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。
一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品，洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质，进一步破坏皮肤屏障。建议用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。
二是及时保湿修护。清洁后尽快涂抹含油脂的保湿乳霜，在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，为角质层创造湿润环境，帮助屏障自我修复。
很多人有一个误区：护肤品用得越多越好。其实皮肤屏障受损时，护肤品中的防腐剂、香精等大分子成分更容易渗入，引发刺痛、泛红、过敏。
皮肤敏感的人群在春季更适合精简护肤：清洁做减法，保湿做加法。优先选择含神经酰胺、透明质酸等修护成分的保湿产品。找到适合自己、用着温和耐受的产品后，尽量不要频繁更换，尤其在皮肤状态不稳定时，频繁更换护肤品反而会加重刺激。
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中国高质量发展与中英经贸合作宣讲会在伦敦举行
连云港经贸招商推介会在米兰举行
同路朋友—坦赞铁路采风绘画展（赞比亚站）在卢萨卡国…
南非中国文化中心孔子课堂师生共庆
年国际中文日
中国赴南苏丹（瓦乌）维和工兵分队高标准完成瓦乌机场基础…
王毅同缅甸外长丁貌瑞会谈
中国（黑龙江）—泰国企业（机构）座谈会在曼谷成功举办
中国第十二批赴南苏丹（朱巴）维和步兵营扎实开展树立和践…
国际观察：六十五载睦邻同心 老中命运与共向未来
美国加州航空燃油储备创两年半来新低
魅力上海城市推广活动在伦敦举行
茶和天下·雅集中韩茶文化交流活动在韩举办
欧尔班宣布辞任国会议员重组阵营
巴基斯坦首都伊斯兰堡解除交通管制
阿利耶夫与泽连斯基会谈 讨论乌克兰局势和双边合作
伊拉克库区在美以伊冲突期间遭逾800次袭击
以军空袭黎南部致6死17伤
穆杰塔巴敦促伊朗南边邻国认清形势
伊朗外长将再次访问巴基斯坦
马里军方称已击毙数百名恐怖分子
美军称拦截一艘商船 迫使其返回伊朗
伊朗副议长：穆杰塔巴下令霍尔木兹海峡不得恢复战前状态
俄罗斯东西伯利亚一高山雪崩致三死一失联
伊朗总统：不接受威胁下的谈判 美国应首先解除海上封锁
白宫记协晚宴发生安全事件 一名嫌疑人被拘捕
哥伦比亚考卡省爆炸袭击已致14人死亡
白宫记协晚宴发生安全事件 一名嫌疑人被拘捕
东北亚—自由贸易港数智走廊倡议研讨会在京举行
中国与希腊首个考古合作项目正式启动
打开一扇通往中华文明的大门
为促进亚太共同繁荣贡献智慧和力量（
中国年：开…
东京审判奠定了战后国际秩序的法理基石（国际论坛）
深化中非务实合作 共启发展新征程
特朗普取消美方代表赴巴基斯坦行程
中国在希腊首个考古合作项目正式启动
伊朗外长与巴基斯坦总理会谈 重申伊朗有关停火原则立场
伊朗议员：伊方已形成管理霍尔木兹海峡的综合方案
中国驻马里使馆提醒中国公民暂勿前往马里
中国向加蓬捐赠应对气候变化南南合作援助物资
伊朗德黑兰机场恢复国际航班
中国与赞比亚签署《中赞政府发展合作协定》
新青年 他们在鼓浪屿与诗同行
中方呼吁加强联合国的核心作用
联合国亚太经社会宣布明年年会在中国上海举行
中国援建塞拉利昂渔码头项目海上工程启动
中俄各界人士热议推进落实全球治理倡议
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新青年 他们在鼓浪屿与诗同行
在厦门鼓浪屿，把一天过成诗
全球共享发展行动论坛第三届高级别会…
当非洲画邂逅诗意鼓浪屿
俄罗斯翻译家眼中的《三体》世界
法国青年诵马诗传经典
中非人文交流年
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