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四五月份是槐花盛开的时刻。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，让人很难不爱！
那么，好吃又好闻的槐花营养咋样？有啥吃法？
槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为槐米，开花的称为槐花。槐花不仅口感甘甜、鲜嫩清香，营养也相当不错。
槐花富含碳水化合物，所以我们平时可以把槐花当半个主食来吃。需要注意的是，如果吃了槐花，建议当餐主食适当减量。
槐花含有较高的可溶性糖，所以口感很甜。其可溶性糖含量由大到小依次为：槐花＞小槐米＞中槐米＞大槐米大槐米长度为厘米、中槐米长度为厘米、小槐米长度为厘米，槐花中的可溶性糖含量明显高于不同发育阶段槐米中的含量。所以，吃槐花会感觉比吃槐米更甜、更鲜美。
槐花的不溶性膳食纤维含量较高，约为，比白菜、苋菜、菠菜、荠菜、芹菜等蔬菜都高，多吃对肠道健康有好处。
《中国食物成分表》中的数据显示，其维生素含量为，可以和橙子媲美，是苹果的倍之多。
并且，槐花中的维生素含量比不同发育时期的槐米都高，由大到小依次为：槐花＞大槐米＞小槐米＞中槐米。
槐花的铁含量高达，是菠菜的倍。
槐花中含有大量的黄酮类物质，比如芦丁、刺槐苷、槲皮素、山柰酚等，具有抗氧化作用。
其中，芦丁能调节毛细血管通透性和脆性、改善微循环、对控血压也有好处，芦丁在槐花中的含量小于不同时期的槐米。槲皮素与芦丁的含量呈正相关，芦丁含量越高、槲皮素含量也越高。
槐花有洋槐花刺槐花和国槐花两种，可以直接供我们食用或泡水饮用的是洋槐花，香味浓烈；而国槐花一般不直接吃。
国槐花的芦丁含量要比洋槐花高得多，是其倍，味道不如洋槐花，还可能会刺激消化系统导致身体不适，需要炮制成生槐花、炒槐花和槐花炭，芦丁含量才会有所降低。
洋槐花的树枝上有刺，洋槐花干燥花呈白色且略带绿色，开花呈钟状，花冠白色，旗瓣近圆形，气味芳香，味道甘甜，沸水浸泡后，溶液为淡黄色；
国槐花的树枝上没有刺，国槐花呈棕黄色，皱缩而卷曲，花瓣多散落，开花呈钟状，颜色为黄绿色，旗瓣阔心形，味较淡微苦，沸水浸泡后，溶液呈褐色。
槐花是许多人喜欢吃的春菜，医生提示，食用槐花要注意适量，部分特殊人群更要谨慎。
合肥市第二人民医院急诊科副主任医师 季流：槐花里面含有草酸，一次性大量食用后会出现腹胀、消化不良的情况，特别是对于胃肠道不太好的人来说，单次食用建议控制在克以内。有些过敏体质的人食用后可能会出现皮肤瘙痒，出现皮疹甚至出现呼吸困难等过敏症状，可以少量先试吃，试吃后观察小时，如果没有出现过敏症状，可以正常食用。
医生还建议，槐花在食用前可用淡盐水浸泡分钟，反复冲洗干净后，再焯水至分钟，这样可以有效去除槐花中的部分刺激性成分，降低食用的风险。一旦市民在食用后出现头晕、呕吐、腹泻等不适症状，要立即停止食用，尽快前往医院就诊。
从庄家不输钱说起，通过发掘市场投注分布与庄家预先设置的概率之间的差异，观察每场比赛庄家的盈亏情况，并且量化成指数形式。负数代表庄家盈利；正数代表庄家亏损。通常说来，指数越低越利于该项打出，负数绝对值越大表明庄家盈利越多。
本期周六的竞猜主要是由4场英超1场英足总杯6场德甲1场意甲2场西甲的比赛组成，本期竞猜难度还是较大的，让步较多的比赛场次有2场，但是部分场次的让步幅度还是不足，让步不足的比赛场次还是较多的，但是还有部分半一或半一让步的对阵，机构给出的信心还是不足，同时，本期部分球队连续作战，整体来看，部分队伍的体能还是需要多留意的，本期的竞猜难度较大，需要多小心。
先来看看盈亏指数中比较重点的几场比赛：阿森纳纽卡斯尔联的比赛机构给出较多的让步幅度，盈亏指数给出负正正的组合，对于主队有利，本场可以建议关注主胜；美因茨拜仁慕尼黑的比赛机构给出受半一的让步幅度，盈亏指数给出正负负的组合，平局的负值较高，此役建议重点防平；西汉姆联埃弗顿的比赛机构给出较少的让步幅度，盈亏指数给出负正正的组合，但是正负值差距不大，本场建议全包，任九重点舍弃。
本期通过盈亏指数还有几场比赛值得关注：曼彻斯特城南安普敦的比赛机构给出较多的让步幅度，盈亏指数给出负正正的组合，对于主队取胜有信心，本场可以看好重点关注单3；马德里竞技毕尔巴鄂竞技的比赛机构给出半球的让步，盈亏指数给出负负正的组合，平局的负值较高，本场建议重点防平；博洛尼亚罗马的比赛机构给出较少的让步幅度，盈亏指数给出正正负的组合，但是正负值差距不大，本场建议全包，任九重点舍弃。
中新网沈阳4月25日电 记者 韩宏 王景巍记者24日从辽宁省政府新闻办召开的发布会获悉，辽宁省于
年底启动国家免疫规划疫苗接种工作，已累计接种24万剂。
年全国儿童预防接种日的宣传主题是预防接种，苗助健康，全民行动，旨在引导公众将健康意愿转化为接种疫苗的实际行动，动员不同年龄段人群积极、主动接种疫苗。
人乳头瘤病毒疫苗，也就是疫苗，是预防宫颈癌的第一道防线。
年11月，中国将疫苗纳入国家免疫规划，为
年11月10日以后出生的满13周岁女孩，免费接种2剂次双价疫苗。这项工作也纳入了
年卫生健康系统为民服务实事项目。
辽宁全力保障疫苗供应，确保适龄女孩有苗可打。按照国家统一部署，完成了辽宁省疫苗集中采购并及时配送至各接种单位，同步完成免疫规划信息系统适应性改造。接种工作启动以来，持续加强疫苗库存监测和动态协调调度，及时掌握疫苗供应和使用情况，确保有苗可打。目前，辽宁省国家免疫规划疫苗供应充足，能够充分满足适龄女孩接种需求，家长也可以根据自己的实际情况，自愿自费给孩子选择更高价次疫苗，比如4价、9价疫苗等。
在优化接种服务方面，辽宁省设置了
个预防接种门诊，基本形成覆盖城乡的15分钟预防接种服务圈。符合条件的接种单位都可以接种疫苗，辽宁提供疫苗接种单位的名称、地址、联系电话、服务时间等信息，方便就近接种。各地结合实际，推行分时段错峰接种、开设疫苗专场，减少排队等候时间；提供周末接种、延时接种，延长接种服务时间；采取定点接种、巡回接种等方式，让接种服务更加便利、可及，尽量让家长少跑腿、孩子不折腾。
在工作流程方面，辽宁对接种单位工作人员进行全员培训，由培训考核合格的医护人员开展疫苗接种、医疗救治等工作。接种前，充分告知所接种疫苗的品种、作用、不良反应及注意事项等；接种过程中，严格按照三查七对一验证的原则规范操作，开展健康询问、接种禁忌核查、信息登记等工作；接种后留观30分钟。
辽宁省7部门联合印发通知，协同推进疫苗纳入国家免疫规划相关工作。进一步强化教卫联动，开展目标人群摸底，5月底前完成
年9月1日前满13周岁女孩信息统计，此后每年9月底前完成次年9月1日前满13周岁女孩信息统计。根据摸底情况，组织接种单位和学校及时对接、有序开展疫苗接种，确保各环节衔接顺畅、推进高效。完