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近日，在南非行政首都比勒陀利亚，由南非旅游部主办、上海杉达学院南非中国文化和国际教育交流中心孔子课堂（以下简称中国文化中心孔子课堂）承办的第八期定制化中文南非导游培训暨中非人文交流年活动圆满结束。
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峰会期间，多名外国媒体记者品尝了天津传统小吃麻花。
桥见上合天津峰会，欢迎八方来客
在天津的城市动脉上，百余座桥飞架海河两岸。
蘸墨下笔，一撇一捺。智能机器人书法家用不到3分钟，写出了隶书体的学业有成。
熟练地找到颈部穴位，手指微微弯曲，力度由轻到重……
海外媒体关注天津峰会如何擘画上合组织发展蓝图、凝聚上合组织大家庭合作共识。
在巴基斯坦旁遮普省，人们时常能看到一辆白绿相间的移动医疗服务车。
一双灵巧的手，拈起一枚细长的银针。
上合组织国家博物馆藏文物联展在京开幕
8月27日，上海合作组织国家博物馆藏文物联展在北京中国国家博物馆开幕。
继上海、北京、青岛之后，天津成为第四座举办上合组织峰会的中国城市。
上合组织天津峰会丨上合画卷上的丝路印记
上合组织天津峰会丨非遗迎贵宾 文明共璀璨
人 民 网 股 份 有 限 公 司 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
一咬苹果就出血、嘴巴常年臭烘烘
牙缝越来越大、牙齿悄悄松动
别再以为是上火啦
你大概率是被牙周病盯上了！
作为成年人掉牙的头号元凶
牙周病早期往往无痛、症状隐蔽
据第四次全国口腔健康流行病学
调查报告显示
我国成人各年龄组牙周健康率均不足10
牙周病早已不再是老年人专属
正悄悄将邪恶的黑手伸向年轻人
小新采访山东大学口腔医院宋爱梅主任
依托专业的临床经验和医学知识
对大家关心的牙周相关问题进行解答
干货满满，建议立刻收藏！
一句话说清牙周病
简单说，牙齿就像是一棵大树
那么牙龈、牙槽骨
就是大树周围的土壤
牙周病就是破坏土壤的害虫
当害虫来临时，土壤会被侵蚀流失
长此以往，大树牙齿就站不稳了
而牙龈炎是牙周病的初级阶段
就像土壤只是表面有点发炎
这时候好好护理清洁，就能修复
一旦炎症钻到了牙龈里面
变成了土壤内部发炎的牙周炎
就会对牙槽骨造成不可逆的破坏
这种情况，需立即就医
如果不及时干预
牙齿会慢慢松动、脱落
再想挽救就难了！
牙周病的信号，快自查！
很多人不知道自己有没有得牙周病
记住这几个信号，对照着就能判断
刷牙、咬硬物时，牙龈容易出血
口气常年不清爽，口臭反复
牙龈红肿、发痒，偶尔有胀痛感
牙缝慢慢变宽，吃东西总塞牙
牙齿有松动感，用手轻碰，能感觉到轻微晃动
牙龈慢慢退缩，甚至能看到牙齿根部
只要出现一个及以上症状
大概率已经患上牙周病
牙周病早期几乎没有痛感
很多人都是等到
牙齿疼了、松动了才去就医
这个时候基本已发展到牙周炎中晚期
治疗难度大、预后效果也不好
所以，如果出现这几种信号
及时检查才最稳妥！
误区：牙周病不是病，忍忍就过去？
真不是危言耸听！
牙周病看起来是口腔里的小毛病
但口腔里的致病菌和炎症因子
会顺着血液流到全身
成为拖累全身健康的隐形炸弹
目前研究已经证实
牙周病和心脑血管疾病、糖尿病等
甚至会影响孕妇
增加早产、低体重儿的风险
对于有糖尿病的朋友
牙周炎症还会加重血糖问题
形成恶性循环
一口坏牙，拖累全身！
牙周病怎么治？是不是一松动就要拔牙！
不到万不得已
医生不会轻易拔牙！
宋爱梅主任提醒大家
牙周病治疗越早越好
治疗核心是清除细菌、控制炎症
首先进行基础洁治
把牙齿表面的牙结石、牙菌斑清干净
再做龈下刮治
把藏在牙根部的牙石和发炎组织
都清理干净
如果牙槽骨已经被破坏得比较严重
就需要做牙周翻瓣、松牙固定等手术
大部分牙齿都能保住
而对于已经完全松动
没有保留价值的牙齿
才会考虑拔除
很多患者不舍得拔除患牙
认为拔一颗少一颗
殊不知，留着这颗病灶牙
只会让炎症继续蔓延，波及邻牙
所以，认真配合医生治疗
才能把牙周炎打败
此外，最重要的是
治疗完并不是就万事大吉了
还要定期复查、认真清洁牙齿
改掉不良的口腔习惯，才能防止炎症复发
好好刷牙，为啥还会得牙周病？
好多人都有这个疑问：
明明每天都刷牙
为什么我还是逃不过牙周病的魔爪？
其实答案很简单
——刷牙没有刷干净
我们日常使用的牙刷
根本碰不到牙缝、牙龈和牙龈沟等死角
细菌在这些地方悄悄安家
慢慢形成牙菌斑
时间长了就钙化成牙结石
单靠刷牙根本清除不掉
进而引发牙龈炎症
慢慢发展成牙周病
经常熬夜、压力大、爱抽烟
或者有糖尿病、激素变化的人群
都会让口腔抵抗力变差，细菌更容易作乱
哪怕刷牙再认真
也可能被牙周病找上门！
因此医生建议：
学懂巴氏刷牙法
每天至少刷牙2次、每次至少3分钟
再加上牙线、冲牙器、间隙刷
等辅助工具
把日常清洁做到位
同时每半年到一年洗一次牙
及时清洁牙结石
从源头预防牙周病
真的不要等出现问题才补救
预防永远比治疗更省心！
洗牙真的会伤牙吗？别再冤枉洗牙啦
这绝对是大家最关心的误区
没有之一！
很多人觉得洗牙后牙齿敏感、牙缝变大
就以为是洗牙伤了牙
其实，完全不是这样
洗牙是用专业超声波设备
轻轻震落牙齿上的牙结石
不会磨损表面的牙釉质
更不会让牙齿松动
洗牙后觉得牙缝变大
是因为之前牙结石堵着缝隙
洗完牙后缝隙露出来了
才会觉得牙缝变大
洗牙后去掉牙结石这层小被子
原本被包着的牙颈部、牙根面暴露出来
这些地方的神经末梢接近表面
直接碰到冷热酸甜
就会酸酸的抗议一下
不过这种敏感只是暂时的
我们的机体都自带修复
如果牙周病不严重
一般过几天就会缓解
要是牙周病比较严重、牙根部
暴露过多也别慌
用脱敏剂配合机体修复
多给牙齿一点时间
很快就能和敏感说拜拜
而长期不洗牙
看似牙齿不敏感、牙缝不变大
但牙结石一直在悄悄压迫牙龈、侵蚀牙槽骨
这才是真的在慢性伤牙！
等你感觉到疼、发现牙齿松动的时候
牙周炎已经到中晚期了
短期的敏感
换来牙齿一辈子的健康
这笔帐怎么看都划算
最后提醒大家
牙周病隐蔽又顽固
预防永远比治疗更重要
好好爱护口腔
才能守住一口好牙
远离掉牙烦恼！
作者：刘驰原
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【编辑胡寒笑】