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春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？ 谣言终结站
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。
我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。
一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品，洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质，进一步破坏皮肤屏障。建议用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。
二是及时保湿修护。清洁后尽快涂抹含油脂的保湿乳霜，在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，为角质层创造湿润环境，帮助屏障自我修复。
很多人有一个误区：护肤品用得越多越好。其实皮肤屏障受损时，护肤品中的防腐剂、香精等大分子成分更容易渗入，引发刺痛、泛红、过敏。
皮肤敏感的人群在春季更适合精简护肤：清洁做减法，保湿做加法。优先选择含神经酰胺、透明质酸等修护成分的保湿产品。找到适合自己、用着温和耐受的产品后，尽量不要频繁更换，尤其在皮肤状态不稳定时，频繁更换护肤品反而会加重刺激。
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岑浩辉访问比利时会见侨领代表
中国技术赋能科特迪瓦腰果产业升级
中资企业进校园活动在曼谷举办
中国高质量发展与中英经贸合作宣讲会在伦敦举行
连云港经贸招商推介会在米兰举行
同路朋友—坦赞铁路采风绘画展（赞比亚站）在卢萨卡国家博…
南非中国文化中心孔子课堂师生共庆
年国际中文日
中国赴南苏丹（瓦乌）维和工兵分队高标准完成瓦乌机场基础设施…
王毅同缅甸外长丁貌瑞会谈
中国（黑龙江）—泰国企业（机构）座谈会在曼谷成功举办
中国第十二批赴南苏丹（朱巴）维和步兵营扎实开展树立和践行正…
国际观察：六十五载睦邻同心 老中命运与共向未来
新青年 他们在鼓浪屿与诗同行
诗画评弹雅韵江南——中国评弹艺术演出在开罗举行
期待中国游客在突尼斯收获多样性体验
王毅同柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆会谈
第25届汉语桥世界大学生中文比赛埃塞俄比亚赛区决赛圆满…
国际中文日活动在开罗举办
承载200余年记忆 澳大利亚悉尼迎来首座华人博物馆
老挝万象金花村告别靠天吃饭
走进正在建设中的阿比让项目
在厦门鼓浪屿，把一天过成诗
国际中文日英国主题活动走进伦敦校园
命运与共好伙伴 一生感念老中情 六秩厚谊赓续前行
国际观察：中莫关系再登新台阶
《上海合作组织可持续发展：共建更美好家园》在京发布
中国海油开展乌干达国家首次大规模综合性井控应急实操演练
全球共享发展行动论坛第三届高级别会议在京举行 聚焦全球发展…
当非洲画邂逅诗意鼓浪屿
中文中医药文化巡讲巡展在西班牙马德里启程
俄罗斯翻译家眼中的《三体》世界
六十五载守望相助 中老命运共同体书写邻邦合作典范
法国青年诵马诗传经典
哈萨克斯坦驻华大使：哈中交通物流互联互通将持续深化
墨西哥城举办中国—墨西哥经贸合作论坛
跨越山海的文明对话
中老建交65周年暨中老友好年电影周、露天电影院10…
中国驻尼泊尔大使到任招待会在加德满都举行
柬埔寨首相洪玛奈会见王毅一行
中柬举行外长、防长22战略对话机制首次会议
和美与共 艺联海丝
东盟文化艺术创作季（越南）交…
哈萨克斯坦将于今秋举办阿斯塔纳电影节
菲律宾举办舟楫千年 丝路新章人文交流活动
酷玩推荐官：鼓浪屿文青打卡之旅
当我用色环打开厦门鼓浪屿
在鼓浪屿捕捉色彩！
芜湖起飞！西班牙小哥变身机长体验低空经济新场景
铺就民生通途，赋能城市新生
中国驻欧盟使团举办中国大讲堂系列讲座第二讲
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