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伤停点评：胜负彩第
期由英足总杯、德甲、意甲、西甲、法甲赛事组成。英足总杯赛场，切尔西有4名主力缺阵；德甲赛场，不莱梅减员严重；意甲赛场，国米队长劳塔罗马丁内斯无缘登场；西甲赛场，塞尔塔3名主力无缘出战；法甲赛场，巴黎后防主力停赛，马赛尼斯各有2名主力缺阵；
伤病： 里斯·詹姆斯主力后卫、若昂·佩德罗主力前锋、科尔·帕尔默主力中场、埃斯特旺·威廉主力前锋列维·科尔威尔后卫、菲利普·约恩森守门员、杰米·吉滕斯前锋 停赛： 米哈伊洛·穆德里克前锋
伤病： 安东·斯塔赫主力中场 停赛： 无
伤病： 芬恩·杰利奇主力后卫、拉扎尔·约万诺维奇主力前锋 停赛： 无
伤病： 米切尔·维泽尔主力后卫、费利克斯·阿古主力后卫、维克多·博尼法斯主力前锋卡尔·海因守门员、科克·托普前锋、朱利安·马拉蒂尼后卫、韦斯利·阿德中场 停赛： 莱昂纳多·比滕考特主力中场、马克·格鲁尔主力前锋斯特凡·斯特凡诺夫·斯马尔卡列夫守门员
伤病： 埃姆雷·詹主力中场、尼克拉斯·聚勒主力后卫费利克斯·恩梅查中场、卡里姆·阿德耶米中场 停赛： 无
伤病： 帕特里克·奥斯特豪奇主力中场菲利普·特雷后卫 停赛： 无
伤病： 马克斯韦尔·科尔内主力前锋布鲁克·诺顿库菲后卫 停赛： 无
伤病： 塞尔吉·罗伯托主力中场、杰登·阿代主力前锋 停赛： 无
伤病： 杜万·萨帕塔主力前锋、扎卡里亚·阿布赫拉尔主力前锋尼尔斯·恩昆库后卫、萨尼托斯·萨瓦前锋 停赛： 无
伤病： 劳塔罗·马丁内斯主力前锋、亚历山德罗·巴斯托尼主力后卫 停赛： 无
伤病： 马蒂亚·佩林主力守门员、阿卡迪乌什·米利克主力前锋杜尚·弗拉霍维奇前锋、胡安·卡巴尔后卫 停赛： 无
伤病： 利恩德·登东克尔主力中场、卢卡·伊利主力中场、亚历克斯·福雷斯主力前锋 停赛： 无
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伤病： 阿斯皮利奎塔主力后卫、马科斯·特谢拉主力后卫 停赛： 艾萨克·罗梅罗主力前锋
伤病： 胡安·弗伊斯主力后卫、洛根·科斯塔主力后卫圣地亚哥·穆里尼奥后卫、保罗·卡巴内斯前锋 停赛： 无
伤病： 卡尔·斯塔费尔特主力后卫、卡洛斯·多明格兹主力后卫、米格尔·罗曼主力中场 停赛： 无
伤病： 莫塔萨尔·塔尔比主力后卫、伊萨克·图雷主力后卫特奥·勒布里斯中场、穆罕默德·班巴前锋 停赛： 无
伤病： 瓜拉·杜埃主力后卫、瓦伦丁·巴尔科主力中场华金·帕尼切利前锋 停赛： 亚伦·安塞尔米诺主力后卫
伤病： 阿卜杜拉耶·图雷主力中场、菲利克斯·曼比姆比主力前锋 停赛： 阿鲁纳·桑加特主力后卫
伤病： 马克西姆·科林主力后卫、哈比卜·迪亚洛主力前锋、布卡巴尔·特拉奥雷主力中场奥苏马内·巴守门员、约瑟夫·曼贡多前锋、伊斯梅尔·古埃蒂中场、比利弗·穆农戈中场 停赛： 吉奥吉·阿布什维利主力前锋
伤病： 雷米里奥主力守门员、摩西·西蒙主力前锋、朱利安·洛佩斯主力前锋索菲亚尼·阿拉库奇后卫、皮尔伊夫·哈默尔前锋、吉安·菲利佩·克拉索前锋、卢卡·科列修前锋 停赛： 蒂莫泰·克洛杰伊恰克主力后卫
伤病： 马克·奥尔莱·卡兰德主力守门员、纳比勒·本塔莱布主力中场哈姆扎·伊格曼前锋、奥斯曼·图雷后卫 停赛： 无
伤病： 普热梅斯瓦夫·弗兰科夫斯基主力后卫、热雷米·雅凯主力后卫、卢卡斯·罗齐尔主力前锋 停赛： 无
伤病： 弗朗西斯·科克兰主力中场、雷米·卡贝拉主力中场凯尔文·阿米安后卫、穆罕默德·卡巴中场、泰尔·塔蒂后卫 停赛： 无
伤病： 杰弗里·孔多比亚主力中场、纳耶夫·阿格尔德主力后卫昆滕·廷贝尔中场、··伊根莱利后卫 停赛： 无
伤病： 丹特·邦菲姆主力后卫、优素福·恩达伊西米亚主力中场穆罕默德·阿卜杜勒·莫内姆后卫、莫伊塞·邦比托后卫、埃弗顿·佩雷拉中场 停赛： 无
春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？ 谣言终结站
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。
我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。
一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品，洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质，进一步破坏皮肤屏障。建议用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。
二是及时保湿修护。清洁后尽快涂抹含油脂的保湿乳霜，在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，为角质层创造湿润环境，帮助屏障自我修复。
很多人有一个误区：护肤品用得越多越好。其实皮肤屏障受损时，护肤品中的防腐剂、香精等大分子成分更容易渗入，引发刺痛、泛红、过敏。
皮肤敏感的人群在春季更适合精简护肤：清洁做减法，保湿做加法。优先选择含神经酰胺、透明质酸等修护成分的保湿产品。找到适合自己、用着温和耐受的产品后，尽量不要频繁更换，尤其在皮肤状态不稳定时，频繁更换护肤品反而会加重刺激。
我国人群感染率近50！这种细菌被明确为一类致癌物！这样吃饭的人小心胃癌找上你
年龄是胃癌的关联因素，45岁以上人群最好每1～2年进行一次胃镜检查。
幽门螺杆菌是一种定植于胃黏膜的细菌，被世界卫生组织明确为一类致癌物，我国幽门螺杆菌平均感染率目前近50，其可通过共餐、餐具混用等途径传播，具有明显家庭聚集性，一人感染，全家都可能被波及。
幽门螺杆菌致病机制包括破坏胃黏膜屏障、引发慢性炎症、干扰胃酸分泌平衡等，长期幽门螺杆菌感染可导致萎缩性胃炎、肠上皮化生，最终使胃癌发生风险增加2～4倍。
感染幽门螺杆菌不一定出现症状，是否需要根除需结合胃镜检查结果及个体情况综合判断。根除成功后仍需注意饮食卫生如分餐制、使用公筷，避免重复感染。
有胃癌家族史的人群更容易患胃癌，此类人群要遵医嘱定期进行胃镜检查。
比如喜欢吃油炸、烧烤、深加工食物以及烫食，喜欢喝含糖饮料、碳酸饮料、高度白酒，这些食物都会对胃造成伤害。
如果同时具有熬夜、久坐不动、情绪差等不良因素，被胃癌盯上的几率就会更大。
胃印戒细胞癌是胃癌的一种，最新研究发现，其细胞中含有大量胆固醇，也就是癌细胞在代谢过程中，疯狂抓取人体内的胆固醇，并将其重新代谢，为治疗胃印戒细胞癌提供了新思路。
目前并不能说血脂高的人更容易患胃印戒细胞癌，不过血脂异常和肿瘤发生也是有一定关联的。
比如血脂异常增高，会增加身体代谢异常和慢性炎症反应状态，这些因素则是肿瘤高危因素。并且血脂高的人，饮食习惯往往不好，喜欢食用高油、高脂食物，这些因素也是肿瘤高危因素。
02身体出现这3个症状 可能是胃癌发出的信号
如果饮食正常，却查出了贫血，一定要高度重视。
当胃肠道早期病变或者出现了溃疡时，会导致人体慢性失血，这种失血人体无法明显感受到不适，所以无明显表现的莫名贫血一定要高度重视。
如果饮食正常，没有食用可能会导致大便变黑的食物，比如鸭血、火龙果、黑莓等，却出现了黑便，一定要高度重视，可能与胃肠道慢性失血有关，需要警惕是胃癌发出的信号。
如果没有减肥，体重却突然大幅下降，可能是消化道肿瘤等疾病发出的信号。
当肿瘤影响了食欲与进食量，就会造成体重骤减，此时应进行相应检查。
胃肠道功能是靠神经支配的，所以胃其实是个情绪器官，当你愤怒、抑郁、情绪低落时，胃肠道功能会受到影响。让自己开心能帮助你远离胃癌等各种癌症。
幽门螺杆菌被世界卫生组织明确列为胃癌的致癌因素，在家吃饭或者外出吃饭时，坚持分餐制、使用公筷，有助于避免幽门螺杆菌传播。
对于有幽门螺杆菌的人群，在结合胃镜检查结果及个体情况综合判断后，如果需要对幽门螺杆菌进行根治，一定不要拖。
对于年龄、胃癌家族史、不良饮食习惯、慢性胃病等胃癌高危因素要提高关注。
不论是胃癌高危人群还是普通人群，都应该将定期胃镜检查提上日程。
随着医疗技术发展，胃癌治疗方式也在不断发展，药物治疗、靶向治疗、免疫治疗、微创手术等方式，让原来一些无药可医的胃癌晚期患者也可以达到长期生存，所以胃癌患者一定要有信心。
胃其实是个情绪器官，让自己开心能帮助你远离胃癌等各种癌症。
在家吃饭或者外出吃饭时，坚持分餐制、使用公筷，有助于避免幽门螺杆菌传播。