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大脑的硬伤，竟然被快餐式读书无限放大了！很多人还在以此为傲丨世界读书日
4月23日是世界读书日。在时代，各种知识类代餐层出不穷——3分钟看完一本书任何一本书都一小时读完的短视频和笔记可以用眼花缭乱来形容。
随便点开一看，内容要么是写书摘、做视频直接喂给你看，要么是教你怎么用拆书。感觉效率爆棚，但读完好像什么都没留下。可以说，快餐式阅读放大了人类阅读本身的几个生理，却忽略了真正该补上的地方。
大部分人平时阅读目的，归纳起来就两类：一类是功利性阅读，是奔着学知识、解决实际问题去的，要求内容准确扎实；另一类是消遣性阅读，主要目的是放松，图的是沉浸式的情绪体验。
但问题是，代读和切片快餐阅读恰好在这两方面都精准踩到了坑里。
功利性阅读本来是带着明确目的的，要的是能落地的实在信息。但快餐拆书为了流量及适配大多数读者，只能做粗颗粒度内容，导致核心的实践性、深入细节全被砍掉，看了也难以有实际收获。
不仅如此，二次拆书还会出现信息偏差、夹带私货、简单归因等问题，就算大方向好像没错，也很容易偏离原作者的真实意图。
如果说功利阅读还只是吃不到干货，那用拆书来消遣，就是花钱买票然后让人直接把电影结局念给你听。
本来读消遣类的书是奔着读着有意思去的，但用了之后，原本能感受到的沉浸式心流体验被拆得七零八碎——铺垫、转折、细腻描写全没了，只剩干巴巴的结论。
更可惜的是，书中那些看似没用的闲笔、作者埋的幽默梗或小彩蛋，本来就是阅读时的意外小惊喜，但拆书为了追求所谓效率，会像滤网一样把这些细碎的点统统过滤，导致情绪价值被抽干。你好像知道了故事，但什么情绪都没留下。
目前，现代学界对阅读脑机制的认知核心是神经元再利用假说。简单来说就是大脑的阅读功能是强行调用天生的视觉皮层
、布洛卡区
，语音处理核心脑区、运动皮层
外加后天训练出来的视觉词形区
最终凑出来的功能，这就导致了各种各样的。
首先是框架先行，说白了就是要先知道一本书、一篇文章大致上准备说什么，这样才能更好地接收信息。
大脑海马体的编码逻辑是关联优先，如果阅读前还没形成对应的认知框架，那么接收到的信息就很容易变成零散的碎片，难以梳理，这也是为什么小时候总是听说读书要一次粗读加一次细读。
大家在读书时有没有遇到过看了后面忘前面的情况？这其实是因为眼睛和书本的物理形态决定了阅读天生是线性的——一个字一个字、一行一行地扫过去。
但问题是，对于许多知识密度高的书来说，核心框架和关键洞见并不是线性的，而是像一张互相勾连的网。你要理解，可能需要提前知道和，而又指向了。用线性的眼睛去追这张网，当然吃力。眼球不断往前翻、往回找的回溯成本极高，非常消耗认知资源。
对于大脑来说，不太可能克服一口气先看完整本书再思考这个硬件限制。而快餐阅读恰恰迎合了这个：它把原本复杂交织的网状知识，全部切碎成一个个线性排列、彼此孤立的信息点。你看起来是顺畅地接收了所有信息，舒服了，但知识网络被打散了，什么用都没有。
第三个 更隐蔽：很多书读不懂，并不是因为它太难，而是你和作者之间存在前置信息差。作者写的时候，默认你已经知道了某些基础信息比如讲三角函数，默认你知道啥是三角形；文学作品很多也默认你知道时代背景。
而快餐式拆书，会加剧这一问题——书中原本可能存在的部分铺垫和过程也被直接跳过。看似没门槛了，但你接收的结论因为缺失了支撑它的背景网络，反而更容易被带跑偏。
既然咱们已经搞懂阅读卡壳的真正原因，那本来就是帮咱们补这些短板的有力工具。把 当切片拆书工具用实属用它的短处放大咱们本身的，但只要找对正确方式不就行了？
下面分享一份实用的辅助阅读实操指南，帮你实现真正用对！
1 用输出全局框架、基础背景、核心结论，
这是辅助阅读的第一步，拿到书先别着急自己翻，先让输出三个核心内容。
首先是输出全书的全局框架，帮你提前搭好认知锚点，对应咱们之前说的认知要框架先行的 。
第二是让告诉你书里涉及的必备基础背景知识，补全和作者之间的前置信息差，不用自己到处查资料卡壳。对于知识性内容，可以让它实时梳理概念间的网状关联，帮你看到知识全貌；对于消遣类作品，可以预先让先梳理好大纲和脉络，补全必要的信息，仍然可以让你事半功倍，提升阅读体验——当然了，悬疑推理类小说并不建议这样操作。
第三是让它告诉你原作者的核心结论，提前锚定阅读方向，避免被零散信息带偏，也不会有拆书二次加工的失真问题。
阅读正文时靠当外挂扫清了障碍，但合上书后依然有发挥作用的余地——读完书后复习知识点能够有效帮助我们真正记牢所看的内容，否则很容易又变回知道很多道理，但过两天就忘。
· 主动提问，检验内化：不要问这本书讲了什么，而是基于你记下的框架和疑惑，让 模拟好奇的朋友向你提问，例如我跟你二次确认一下这本书观点是不是
的意思？然后由你自己组织语言回答。这个过程能立刻检验哪些地方真懂了，哪些还含糊。
· 知识缝合，扩展连接：比如这本书里提到的心流概念，和我之前看过的《刻意练习》里的学习区理论，具体有什么关联和区别？或者这个观点，可以解释我最近工作中遇到的
现象吗？能快速帮你找到连接点，把新知识缝进原有的知识体系。
· 激发好奇，探索前沿：基于书中的结论或遗留问题，让提供最新的研究进展、相关案例或相反观点的著作。例如作者说这个经济模型正在失效，那最近三年有没有新的研究支持或挑战它？这能将一次阅读变成一条探索路径的起点。
所以说，别再追求3分钟读完的幻觉了。用对，才能真正更深入、更完整地读好一本书，把书里写的真正变成你自己的。
1迪昂， 斯坦尼斯拉斯
《脑与阅读：破解人类阅读之谜》 周加仙 等译 杭州： 浙江教育出版社，
4卡尔， 尼古拉斯
《浅薄：互联网如何毒化了我们的大脑》 刘纯博 译 北京： 中信出版社，
中新网澳门4月25日电 澳门大学日前公布消息称，该校研究团队与多方合作，成功构建人工智能中药及天然产物活性成分发现平台，并运用该平台进行虚拟筛选，结合跨物种实验验证，筛获具备治疗阿尔茨海默病潜力的中药小分子化合物。
大量研究显示，阿尔茨海默病患者脑内自噬功能受损，导致类淀粉蛋白及过度磷酸化蛋白等毒性物质累积，加剧神经退行性病变。该平台发现的候选中药小分子，正是通过精准调控
非依赖的自噬途径，促进毒性蛋白清除，从而延缓疾病进程，显示出靶向自噬作为阿尔茨海默病治疗策略的临床意义。
据介绍，该平台深度融合团队前期研究基础与前沿人工智能技术，借助先进算法与计算模型，可高效锁定兼具神经保护、自噬调控活性及良好跨血脑屏障潜力的中药活性成分。历经两次关键迭代，平台的天然产物及中药化合物库规模已扩充至百万级别，筛选速度与准确度亦获得显著提升。
目前，该人工智能平台已公开发布，多个候选化合物已在疾病动物模型中展现优异效果，正处于进一步开发阶段。完
作者：金紫薇
金紫薇：教育的温暖在师生双向奔赴中释放
"前不久，贵州六盘水某中学的暖心一幕在网络上刷屏。课堂上英语老师突然低血糖，踉跄地冲出教室。班上陆陆续续有9名学生起身，默默尾随守护，在老师晕倒的瞬间齐齐伸手、稳稳托住，化解了危机。许多网友表示被狠狠温暖到了，称其为双向奔赴师生情的生动注脚。 无独有偶，包括此前黑板突然掉落砸向孕期老师、两名前排学生冲上前扶住黑板，等等……类似学生在危急时刻托举老师的案例接连涌现。这些事例正不断刷新社会对青少年的认知，彰显了新时代青少年的道德追求与责任担当，展现了当代青少年良好的精神风貌。 少年英雄的集体涌现，不是单纯的少年意气，而是立德树人成效的生动折射。立德树人作为教育的根本任务，是贯穿教育全过程的长期实践课题。其核心在于将道德品质的培育置于人才培养的首位，让德行教育融入日常、浸润细节。教育学认为，德行的养成不是一蹴而就的，而是要遵循知、情、意、行相统一的渐进路径。唯有在长期的知之积累、情之滋养、意之锤炼中，道德认知才能转化为行为自觉，善意才能内化为本能。
什么都没想就冲过去扶了，老师在生活学习方面很照顾我们。学生面对采访的腼腆表达，是德育成果的生动注脚，背后则是学校、老师和家长将德行培育融入校园日常的点滴付出。这些努力共同化作了学生们真诚友善、感恩敬师的个人品德，以及临危不惧、勇于担当的公共精神，是立德树人理念落地生根、开花结果的有力证明。 这些事例也在一定程度上投射了当代师生关系的变革。在常规的校园生活中，师生之间天然存在着教与学的职能差异，老师往往是引导与保护的一方，例如汶川地震危急时刻的英雄教师们。而如今，学生们的暖心之举，则让我们看到了特殊时刻下强弱关系的反转——在老师脆弱的瞬间，平日里需要被呵护的学生转变为了坚定的守护者。这种反转让人们感到震撼、振奋，同时也填补了传统师生关系中所缺少的、来自学生的反馈，刷新了人们的认识。这也意味着，当代的师生关系不再是单向的保护与受保护，而是双向的滋养、平等的守望，是师生之间彼此尊重、彼此牵挂、彼此成就的生命共鸣。正是这种丰富而立体的师生关系，让教育的温度得以传递。 古语有云：亲其师，信其道；尊其师，奉其教；敬其师，效其行。教育，本质是心灵与心灵的对话、生命与生命的滋养。师生之间建立起深刻的情感联结与价值认同，将使教育的力量能更好地抵达人心、滋养成长。 这场师生的双向奔赴像一面镜子，照见了教育最本真的模样。在追求学业进步的过程中，优异的成绩需要品格的支撑，才能铸就更坚实的人生根基；渊博的知识需要情感的滋养，才能转化为照亮前路的力量。他们护在老师身边的身影，证明了教育的分量终究要落在品格的养成上。分数标注的是能力的高度，而善意与担当丈量的是做人的厚度。两者兼得，才是一代人真正成熟的标志。 正如网友所言，爱的传递可原路返回——老师平日里倾注的关怀，终会在某个时刻以同样的温度回流到他们身上。这或许就是教育最朴素的回响。这群青少年的本能之举，恰是一个好榜样的生动定格，让我们对新时代青少年的成长有了更温暖、更坚实的期待。（作者是中国教育科学研究院副研究员）
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""李雨童"