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春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？ 谣言终结站
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。
我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。
一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品，洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质，进一步破坏皮肤屏障。建议用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。
二是及时保湿修护。清洁后尽快涂抹含油脂的保湿乳霜，在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，为角质层创造湿润环境，帮助屏障自我修复。
很多人有一个误区：护肤品用得越多越好。其实皮肤屏障受损时，护肤品中的防腐剂、香精等大分子成分更容易渗入，引发刺痛、泛红、过敏。
皮肤敏感的人群在春季更适合精简护肤：清洁做减法，保湿做加法。优先选择含神经酰胺、透明质酸等修护成分的保湿产品。找到适合自己、用着温和耐受的产品后，尽量不要频繁更换，尤其在皮肤状态不稳定时，频繁更换护肤品反而会加重刺激。
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王毅同缅甸外长丁貌瑞会谈
中国（黑龙江）—泰国企业（机构）座谈会在曼…
国际观察：六十五载睦邻同心 老中命运与共向…
茶和天下·雅集中韩茶文化交流活动在韩举办
巴基斯坦首都伊斯兰堡解除交通管制
中国驻泰使馆提醒中国公民谨防被诱骗经泰前往…
王毅同柬埔寨副首相兼外交大臣布拉索昆会谈
老挝万象金花村告别靠天吃饭
在厦门鼓浪屿，把一天过成诗
《上海合作组织可持续发展：共建更美好家园》…
告别菜单餐桌逻辑，中等强国如何为…
全球共享发展行动论坛第三届高级别会议在京举…
当非洲画邂逅诗意鼓浪屿
海外有2亿人在学在用中文
国际中文教学资源迎来哪些变化？
一位马来西亚华人教师与中华历史文化的邂逅…
教科文组织官员：中国是世界地质公园网络中的…
国际观察丨特高课又要重现？——起底日本…
巴基斯坦外交官：美伊谈判陷入僵局
国际刑事法院声称要对杜特尔特进行审判
专访丨亚洲经济体应推动能源供给多元化——访…
日本众议院通过设立国家情报局相关法案引…
泰国总理称将废除与柬埔寨的海域备忘录
国际观察丨这简直是对菲律宾人民的侮辱—…
巴基斯坦西南部一矿区遭袭致9人死亡
俄罗斯翻译家眼中的《三体》世界
菲参议员：对国际刑事法院涉杜特尔特案管辖权…
法国青年诵马诗传经典
中老建交65周年暨中老友好年电影周、…
中国驻尼泊尔大使到任招待会在加德满都举行
柬埔寨首相洪玛奈会见王毅一行
中柬举行外长、防长22战略对话机制首…
和美与共 艺联海丝
东盟文化艺术…
哈萨克斯坦将于今秋举办阿斯塔纳电影节
菲律宾举办舟楫千年 丝路新章人文交流活动
酷玩推荐官：鼓浪屿文青打卡之旅
当我用色环打开厦门鼓浪屿
在鼓浪屿捕捉色彩！
芜湖起飞！西班牙小哥变身机长体验低…
一韩国籍男子在靖国神社抗议被日本警方逮捕
科威特埃米尔说将推动科中关系迈向更高水平
日本126名议员集体参拜靖国神社
澳大利亚总理呼吁中东局势降温
日本连续五个财年出现贸易逆差
坦桑尼亚青年在鼓浪屿体验成为中国人
尼泊尔中资企业协会
年年会在加德满都…
春之声·歌游内蒙古专场文艺演出在加德满…
中国驻越南大使馆就苏林访华举办中越媒体吹风会
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新青年 他们在鼓浪屿与诗同行
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