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本期周日的胜负彩由场英足总杯场德甲场意甲场西甲场法甲的比赛组成，本期竞猜难度还是较大的，让步较多的比赛场次有场，但是部分场次的让步幅度还是不足，让步不足的比赛场次还是较多的，但是还有部分半一或半一让步的对阵，机构给出的信心还是不足，同时，本期部分球队连续作战，整体来看，部分队伍的体能还是需要多留意的，本期的竞猜难度较大，需要多小心。
先来看看本期重点场次：斯图加特主场面对云达不莱梅给出一球的让步幅度，而主队的指数偏低，对于主队有利，本场建议重点可以关注主胜；国米客场面对都灵给出一球球半的让步幅度，让步十足，对于国米有利，本场可以关注客胜；雷恩主场面对南特给出一球球半的让步幅度，让步十足，对于雷恩有利，本场可以关注主胜。
本期第场切尔西利兹联、第场米兰尤文图斯、第场皇家奥维耶多埃尔切、第场奥萨苏纳塞维利亚和第场洛里昂斯特拉斯堡属于难点场次，任九尽量舍弃。
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近日，在南非行政首都比勒陀利亚，由南非旅游部主办、上海杉达学院南非中国文化和国际教育交流中心孔子课堂（以下简称中国文化中心孔子课堂）承办的第八期定制化中文南非导游培训暨中非人文交流年活动圆满结束。
近日，上海杉达学院的南非中国文化和国际教育交流中心孔子课堂（以下简称南非中国文化中心孔子课堂）携手追寻北京雨燕纪录片制作团队在比勒陀利亚沃特卢夫小学中文班举办了一场别开生面的中非人文交流活动。活动以北京雨燕的故事为纽带，将来自中国和南非的学生联系在一起。现场有中南师生及志愿者等人参与，互动热烈、洋溢着中南友好的欢乐氛围。
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春季的蒜在一年之中营养突出，并且口感嫩、味道香。春季食用大蒜，还可预防这个季节常见的呼吸道感染病。
据《饮膳正要》记载，大蒜主散痈肿，除风邪，杀毒气；现代研究更证实，其富含的大蒜素是天然广谱抗菌剂，可抑制葡萄球菌、肺炎链球菌等多种致病菌。
大蒜除了包含8种人体必需氨基酸以外，还富含大蒜素、硒、有机硫化物等营养成分。
大蒜素具有增进食欲、抗菌消炎、增强免疫力的作用，对多种球菌、杆菌等细菌有抑制和杀灭作用，比如葡萄球菌、肺炎链球菌等，所以大蒜也被称为天然青霉素。
研究发现，每周食用大蒜2～3次的人群，患心血管疾病的风险比不食用者降低了
长期适量食用大蒜能够降低血液黏稠度、调节胆固醇水平、扩张血管，从而起到保护心血管的作用，这些功效确实有科学依据，但需要长期适量摄入才能显现。
食用大蒜能增强免疫力，使神经系统代谢保持正常，防治神经痛；
大蒜的乙醇提取物、大蒜素、蒜氨酸、大蒜油等，均有保护肝脏的功能；
完整的大蒜中未形成大蒜素，只有大蒜被损伤或破坏后才会产生，并且大蒜越碎，产生的大蒜素越多。所以最好把大蒜捣成蒜泥，静置15分钟后再食用，让大蒜素充分生成。
取3瓣大蒜捣碎，放入碗中加冰糖和水，加盖后大火烧开转小火蒸15分钟。咳嗽症状较轻者每日饮用1次，症状较重者可每日饮用3次蒜可不食，仅喝水。
注意：大蒜素能抑制细菌，缓解呼吸道不适症状，但食疗仅适用于轻度干咳。若咳嗽持续超一周或伴随发热、胸痛，务必及时就医，避免延误病情。
此外，初春时容易发生倒春寒，可能会引发脾胃虚寒、脘腹冷痛等不适症状。此时食用蒜子焖鸡，有助于温中散寒、益气健脾。
腌制好的鸡肉放入鸡蛋、淀粉，搅拌均匀备用；
碗中放入盐、糖、酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、花生酱，搅拌均匀，调制碗汁；
锅中放入姜粒煸香，然后放入香葱段、香芹段、香菜段、香菇块，炒香后放入大蒜、鸡肉，淋入料汁后翻炒均匀，出锅前淋少量香油即可。
烹饪大蒜时，时间别太久，温度别太高，有助于保留大蒜营养。
健康人群每天食用2～3瓣大蒜即可，胃肠敏感、急慢性胃炎、胃肠道溃疡以及患眼部疾病的人群，应避免食用大蒜等辛辣刺激食物。
大蒜会增强抗凝药物效果，可能导致出血风险增加，正在服用阿司匹林、华法林的患者，以及术前患者需要至少提前1周停止生吃大蒜。