Prog_motoria M1-M2-M3

1. Il corpo e la sua relazione con lo spazio e il tempo

Coordinare e utilizzare diversi schemi motori combinati tra loro inizialmente in forma successiva e poi in forma simultanea. (correre / saltare, afferrare / lanciare, ecc).

Attività 1.1 Coordinazione e potenziamento

Attività 1.2 Andatura e corsa

Attività 1.3 Esercizi resistenza

Attività 1.4 Allenamento reattività e discriminazione visiva

Attività 1.5 Esercizi motori di base

Attività 1.6 Il gioco delle bocce

Attività 1.7 Tiro alla fune

2. Il linguaggio del corpo come modalità comunicativo-espressiva

Elaborare ed eseguire semplici sequenze di movimento o semplici coreografie individuali e collettive.

Attività 2.1 Test motori

Attività 2.2 Circuito forza

Attività 2.3 Coreografia musicale

Attività 2.4 Ginnastica total body

Attività 2.5 Circuit Training

Attività 2.6 Musica e silenzio

3. Il gioco, lo sport, le regole e il fair play

Conoscere e applicare correttamente modalità esecutive di diverse proposte di giocosport.

Attività 3.1 Il basket

Attività 3.2 Inventa un gioco motorio

Attività 3.3 Regole nello sport e fair play

Attività 3.4 Giochi sportivi

Attività 3.5 Pallavolo: i gesti fondamentali

Attività 3.6 I fondamentali nel calcio

4. Presentazione di un argomento a piacere

PROGRAMMA SCIENZE MOTORIE

CLASSE 1^ MEDIA

DOCENTE: LELLI CLAUDIA

- Conoscere gli elementi organizzativi e tecnici di base delle discipline sportive che si andranno a svolgere

-Sviluppo delle abilità e capacità nelle suddette discipline

-Le regole dei vari sport

-Comportamenti in rapporto con i compagni e con l’ambiente

-Schemi motori di base

-L’ambiente e la natura

-Norme igieniche

-Lo Scheletro e le ossa

-Attrezzature e Palestra

PROGRAMMA SCIENZE MOTORIE

CLASSE 2^ MEDIA

DOCENTE: LELLI CLAUDIA

-Conoscere gli elementi organizzativi e tecnici di base delle discipline sportive che si andranno a svolgere

-Sviluppo delle abilità e capacità nelle suddette discipline

-Le regole dei vari sport

-Comportamenti in rapporto con i compagni e con l’ambiente

-I muscoli

-Il riscaldamento

-Paramorfismi

-Traumi

PROGRAMMA SCIENZE MOTORIE

CLASSE 3^ MEDIA

DOCENTE: LELLI CLAUDIA

-Consolidamento e sviluppo delle conoscenze e

delle abilità motorie

- Conoscere gli elementi organizzativi e tecnici di base delle discipline sportive che si andranno a svolgere

-Sviluppo delle abilità e capacità nelle suddette discipline

-L’Apparato Respiratorio

-La Storia dello Sport con riferimento ai campioni sportivi

-Socializzazione e collaborazione nel gruppo

-Sviluppo del senso di appartenenza al gruppo e fiducia nell’altro

-Rispetto delle regole, dei compagni, delle attrezzature e dell’ambiente circostante