У разі перебоїв з електропостачанням, або Інтернетом конференція може не відбутись,
тоді матеріал опрацюйте самостійно.
Під час повітряної тривоги конференція відбудеться у визначений час.
Приєднуйтесь, якщо у Вас є безпечна можливість.
Зворотній зв'язок Viber , телеграм 0660006248
17/10/25
Zoom-урок 21
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ.1.Рухливі ігри. Різновиди естафет. 2. Футбол. Відволікання суперника, створення чисельної переваги на окремій ділянці поля. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової). 3. Панна. Ігри, розваги та квести з елементами панни - в командах.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=iOVS9jewL88
Тактика нападу https://www.youtube.com/watch?v=c3EqqEDEugM
Тактика захисту https://www.youtube.com/watch?v=o0lyxl3vebM
Домашнє завдання. https://www.youtube.com/watch?v=bOiUgRyqEEs
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
16/10/25
Zoom-урок 20
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1 .Рухливі ігри. Стройові та загально розвивальні вправи. 2.Футбол. Жонглювання м’яча , жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою. 3.Панна. Ігри, розваги та квести з елементами панни - в парах.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=ms5Hx0ghiiI
Жонглювання м*яча https://www.youtube.com/watch?v=BviNteniKys
Домашнє завдання. https://www.youtube.com/watch?v=bOiUgRyqEEs
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
13/10/25
Zoom-урок 19
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1.Рухливі ігри. Рухливі вправи для розвитку гнучкості. 2.Футбол. Обманні рухи та фінти;відволікальні дії (фінти): фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах ігрових вправ з активним двобоєм та навчальних ігор. 3.Панна. Пересування в стійці футболіста приставними кроками.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=w-2xBpShkCQ&t=512s
Обманні рухи та фінти https://www.youtube.com/watch?v=lr4ZDog8fx0
Пересування в стійці футболіста https://www.youtube.com/watch?v=G2fATwzGu0c
Виконати тести з Панни.
Домашнє завдання. https://www.youtube.com/watch?v=UN13g28HXgY&t=17s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
10/10/25
Zoom-урок 18
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Спеціальні рухливі ігри для розвитку спритності та уваги. 2. Футбол. Удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку. 3.Панна. Навчальна гра.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=kbowSf4n_xE
Удари по м*ячу головою https://www.youtube.com/watch?v=SO4I5n9lo0s
Пересування в стійці футболіста.
Домашнє завдання. https://www.youtube.com/watch?v=UN13g28HXgY&t=17s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
09/10/25
Zoom-урок 17
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Всесвітні рухливі ігри. 2. Футбол. Удари по м’ячу головою;удари головою по м’ячу зменшеної ваги. 3. Панна. Імітаційні вправи.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=zCPaKDSGIDk
Удари по м*ячу головою https://www.youtube.com/watch?v=SO4I5n9lo0s
Пересування в стійці футболіста.
Домашнє завдання. https://www.youtube.com/watch?v=84lb6gMvq80
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
06/10/25
Zoom-урок 16
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1.Рухливі ігри. Рухливі ігри для розвитку швидкості: «Вільне місце». 2.Футбол. Удари на точність і дальність з оцінюванням тактичної обстановки перед виконанням удару. 3.Панна. Пересування в стійці футболіста
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=BGvh1_U2qbk&t=61s
Удари по м*ячу https://www.youtube.com/watch?v=yao_Og01O00
Пересування в стійці футболіста.
Домашнє завдання. Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=84lb6gMvq80
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
03/10/25
Zoom-урок 15
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1.Рухливі ігри. Рухливі ігри , які мають руховий зміст. 2.Футбол. Удари по м’ячу ногами; удари правою та лівою ногами різними способами по м’ячу, що котиться й летить у різних напрямках, по різних траєкторіях, з різними швидкостями. 3. Панна. Точні удари та прийоми гравцем м’яча від стіни.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=Z_f6-tiz9C8
Удари по м*ячу https://www.youtube.com/watch?v=yao_Og01O00
Домашнє завдання. Перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=o0lyxl3vebM
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
02/10/25
Zoom-урок 14
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Правила безпеки та дисципліни на уроці під час рухливих ігор. 2. Футбол. Елементи гри воротаря: ловіння, відбивання, переведення м’яча без падіння та в падінні. 3. Панна. Спеціальні фізичні вправи.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=Z_f6-tiz9C8
Елементи гри воротаря https://www.youtube.com/watch?v=sgAUZwVCsSE
Домашнє завдання. Вправи розвитку спритності https://www.youtube.com/watch?v=hQ06nz4LVpw
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
29/09/25
Zoom-урок 13
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Рухливі ігри, які мають патріотичне спрямування «Козачок», «Ми українці». 2. Футбол. Розгинання рук в упорі лежачи, присідання, стрибки з однієї та двох ніг, з місця та в русі. 3. Панна. Удари м’яча після прийому в парній грі.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=Z_f6-tiz9C8
Футбольні правила https://www.youtube.com/watch?v=Ii-FAmG-vIU
Розгинання рук в упорі лежачи, присідання, стрибки з однієї та двох ніг, з місця та в русі.
Домашнє завдання. Вправи розвитку спритності https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
26/09/25
Zoom-урок 12
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Індивідуальна творчість та командна взаємодія – шлях до креативного успіху в рухливих іграх. 2. Футбол. Згинання рук в упорі лежачи, присідання, стрибки з однієї та двох ніг, з місця та в русі. 3. Панна. Способи пересування по панному майданчику.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8&t=64s
Згинання рук в упорі лежачи, присідання, стрибки з однієї та двох ніг, з місця та в русі.
Способи пересування https://www.youtube.com/watch?v=sUQtHSPPfk8
Бесіда:
Індивідуальна творчість та командна взаємодія є ключовими для креативного успіху у рухливих іграх, оскількивони дозволяють гравцям проявити інноваційні рішення, поєднати особисті навички з колективним мисленням, що призводить до ефективнішої гри та досягнення спільних цілей. Цей синергетичний підхід забезпечує гнучкість у прийнятті рішень та адаптацію до непередбачуваних ситуацій, що є критично важливим у динамічній ігровій середовищі.
Як індивідуальна творчість сприяє успіху:
Винахідливість: Гравці можуть знаходити нетрадиційні способи вирішення ігрових завдань, створюючи нові стратегії чи тактики.
Особисте розвиток: Індивідуальні таланти та навички кожного гравця можуть розкриватися, що підвищує загальну ефективність команди.
Ініціативність: Творчі гравці часто виступають лідерами, пропонуючи нові ідеї та спонукаючи інших до дії.
Як командна взаємодія підсилює креативність:
Обмін ідеями: Командна робота дозволяє збирати різні точки зору та генерувати ширший спектр ідей.
Синергія: Об'єднання індивідуальних здібностей призводить до результатів, які перевищують суму окремих внесків шкіряного гравця.
Адаптивність: Команда може швидко реагувати на зміни в грі, адаптуючи стратегію та використовуючи сильні сторони один одного.
Взаємна підтримка: Атмосфера довіри та підтримки у команді заохочує гравців до ризику, експериментів та прояву креативності.
Практичні аспекти реалізації:
Чітка комунікація: Важливо, щоб гравці вільно обмінювалися ідеями та надавали зворотний зв'язок.
Створення безпечного середовища: У команді має бути атмосфера, де гравці не бояться висловлювати свої думки та експериментувати без страху критики.
Поєднання ролей: Збалансований розподіл ролей, де кожен може проявити свої сильні сторони, сприяє кращій взаємодії.
Регулярний аналіз: Після гри корисно аналізувати як індивідуальні дії, так і колективні рішення, аби покращити майбутню креативність.
В результаті, поєднання особистої ініціативи та злагодженої співпраці в команді створює динамічну среду, де інновації та креативність стають потужним інструментом для досягнення перемог у рухливих іграх.
Домашнє завдання. Вправи для запобігання плоскостопості https://www.youtube.com/watch?v=wMqLz7X4m5g
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248, пошта rituhaforever5@gmail.com
25/09/25
Zoom-урок 11
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ.1. Рухливі ігри. Рухливі ігри для розвитку витривалості: «Потяг», «Квач», «Квач зі стрічками», Карасі і щука».2. Футбол. Відбирання м’яча, прийоми, вивчені раніше, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду, в умовах ігрових вправ та навчальних ігор.3. Панна. Вправи для стоп ніг: обертальні рухи стопою (повільні та максимально швидкі), для пальців ніг.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=_HJdP57_UU8&t=64s
Відбирання м*яча https://www.youtube.com/watch?v=TXHwWf_bayA
Вправи для стоп ніг https://www.youtube.com/watch?v=AfSQCONe3aI
Домашнє завдання. Вправи для запобігання проскостопості https://www.youtube.com/watch?v=wMqLz7X4m5g
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
22/09/25
Zoom-урок 10
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Ведення м’яча зовнішньою частиною підйому. 2. Футбол. Зупинка м’яча в русі, виводячи м’яч на зручну позицію для подальших дій. 3. Панна. Вибір місця для виконання удару
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0
Ведення м*яча зовнішньою частиною підйому https://www.youtube.com/watch?v=9JtcfAzDL3g
Зупинка м*яча https://www.youtube.com/watch?v=IVvcjU6NcVA
Домашнє завдання. Розвиток швидкості https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA&t=40s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
19/09/25
Zoom-урок 9
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Класифікація рухливих ігор. 2. Футбол. Зупинка м’яча ;зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі. 3. Панна. Удари м’яча знизу після переміщення.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=7AKcLUBXbmc
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=81HNGkiutH0
Класифікація та види рухливих ігор https://www.youtube.com/watch?v=G9kK0TkTgkU
Зупинка м*яча https://www.youtube.com/watch?v=9pi83oaYDgI&t=64s
Удари м*ча знизу після переміщення https://www.youtube.com/shorts/GF91b1661yE
Домашнє завдання. Розвиток швидкості https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA&t=40s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
18/09/25
Zoom-урок 8
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Рухливі ігри у системі фізичного виховання та історичні аспекти їх розвитку. 2. Футбол. Ведення м’яча;ведення м’яча, вивченими способами збільшуючи швидкість руху, виконуючи ривки та обведення, контролюючи м’яч та відпускаючи його від себе на 8–10 м. 3. Панна. Прийоми м’яча від стіни, в парах та колонах.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди хлдьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=QtxAaSBtGxM&t=69s
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=GyxBNiNMDv0&t=31s
Ведення м*яча https://www.youtube.com/watch?v=ecxp4OemqAY&t=5s
Прийом м*яча https://www.youtube.com/watch?v=9pi83oaYDgI&t=64s
Домашнє завдання. Розвиток швидкості https://www.youtube.com/watch?v=UmyhFwhV4mA&t=40s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
15/09/25
Zoom-урок 7
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Навчально-розважальні ігри з м’ячем за спрощеними правилами. 2. Футбол. Ігри естафети з елементами футболу. 3. Панна. Удари м’яча внутрішнім та зовнішнім боком стопи
Правила безпеки на уроці.
Різновиди хлдьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=QtxAaSBtGxM&t=69s
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=ei_h9Xs8CW8
Удари по м*ячу https://www.youtube.com/watch?v=yao_Og01O00&list=PLQTUgXmKyy5weXssUTpoy-TJxu2owthru&index=10
Домашнє завдання. Розвиток сили ніг https://www.youtube.com/watch?v=usefjha7Hzo
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
12/09/25
Zoom-урок 6
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Правила безпеки та дисципліни на уроці під рухливих ігор. 2. Футбол. Різновиди ходьби та бігу. 3. Панна. Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування.
Правила безпеки на уроці.
Різновиди хлдьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=tgJIbF4NMpg&t=1s
Пересування гравців https://www.youtube.com/watch?v=MXJzZcBjEvI
Домашнє завдання. Вправи на рівновагу, перегляд відео https://www.youtube.com/watch?v=tBN2085WRD8
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
11/09/25
Zoom-урок 5
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Рухливі ігри для спритності та уваги: «Зірви стрічку!», «Довгі лози». 2. Футбол. Стройові вправи. Гігієнічні вимоги в футболі. 3. Панна. Вправи на розтягування.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=w-2xBpShkCQ
Гігієнічні вимоги https://www.youtube.com/watch?v=BAxrNgFG7YE&t=26s
Вправи на гнучкість https://www.youtube.com/watch?v=UN13g28HXgY&t=61s
Домашнє завдання. Вправи на розтягування https://www.youtube.com/watch?v=coLjpSGsnFk&t=139s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
08/09/25
Zoom-урок 4
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Рухливі ігри-важливий засіб фізичного виховання школярів. 2. Футбол. Стрибки з місця і з розбігу з ударами головою чи ногою по м’ячах, підвішених на різній висоті. 3. Панна. Спеціальні вправи для розвитку сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=tgJIbF4NMpg&list=PLKN-Jn5QHtwj09WRnZ72mHekmzstBrmFF&index=2 Стрибки з місця і з розбігу з ударами головою чи ногою по м’ячах, підвішених на різній висоті.
Вправи для розвитку сили https://www.youtube.com/watch?v=vftZbJl5F3s
Домашнє завдання. Стрибки на скакалці.
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок 0660006248
05/09/25
Zoom-урок 3
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Знайомство учнів з проведенням рухливих ігор та естафет з елементами тенісу. Рухлива гра «Сонечко». 2. Футбол. Діставання підвішеного м’яча головою та ногою, у стрибку з місця і з розбігу. 3. Панна. Спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=n858d2zebb8
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=E1VMLTryfTk
Діставання підвішеного м*яча головою та ногою, з місця та розбігу.
Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового поясу https://www.youtube.com/watch?v=_hnyfY8LBs0&t=132s
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
04/09/25
Zoom-урок 2
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Тема: ІБЖ. ЗРВ. 1. Рухливі ігри. Дидактичні гри для розвитку дитини. 2.Футбол. Ходьба, біг,стрибки, вправи на місці та в русі, з м’ячами, стрибки з імітуванням удару головою та ногою. 3. Панна. Значення для команди точних ударів та прийому гравцем м’яча від стіни.
Різновиди ходьби та бігу https://www.youtube.com/watch?v=qLKjmsgPH9Y&t=38s
Комплекс ЗРВ https://www.youtube.com/watch?v=-iHOg7l171o&list=PLZiPOLt-xik_n1c68Vd2ayQ-sV4kSAf3E
Стрибки з імітацією удару головою та ногою.
Прийом м*яча https://www.youtube.com/watch?v=Wq38o2GbIWU
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248
01/09/25
Zoom-урок 1
Підключіться до конференції Zoom
https://us05web.zoom.us/j/84577170673?pwd=8Dlt7thM3xPF32XFZVD7XL2YGJ9l5g.1
Ідентифікатор конференції: 845 7717 0673
Код доступу: a5DAWC
Дорогі діти, вітаю з початком навчального року!
Бажаю всім сталевого терпіння та енергії, мудрості та розважливості, віри в себе і непідробного інтересу до знань. Міцного імунітету до неприємностей і інфекцій, оптимізму і підкорення вершин в новому навчальному році! Якщо будемо гарно працювати, то і успіхи у нас будуть суперові.
Тема: ІБЖ. ЗРВ.Ознайомлення з обраними модулями (рухливі ігри, футбол, панна, гімнастика, аеробіка, чирлідинг).1. Рухливі ігри. Організація та методика проведення рухливих ігор.2. Футбол. Теоретичні відомості: Правила техніки безпеки на уроках футболу. 3. Панна. Місце української панни на сучасному етапі розвитку спорту та ігор.
Організація та методика провення рухливих ігор. https://www.youtube.com/watch?v=UrX4wvCbVIM
Правила техніки безпеки на уроках футболу https://www.youtube.com/watch?v=hA1q0KdC2y4&t=49s
Місце української панни на сучасному етапі https://www.youtube.com/watch?v=wMZM74fFR-E
Вправи виконуємо обережно. Бажаю всім успіху.
Зворотній зв'зок Viber 0660006248