Лікувальна фізкультура

01.10.2025  8а  лікувальна фізкультура

Тема: Виконання комплексу вправ для профілактики кіфозу(самостійно).

Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах

https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=18s

Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ

https://www.youtube.com/watch?v=W5XAMEbd7k8&list=PLTEBfe6bEg0FwEjFpV5OFEzUaadO9cn0r

Опрацювати відео:

https://www.youtube.com/watch?v=UA4vxoG0BLw

Вправи на розслаблення

https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc&t=114s

Рекомендовано: виконувати ранкову зарядку!

         БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я!!!!!!!

                РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!

8А Лікувальна фізкультура

24.09.2025

Тема: Виконання комплексу вправ для профілактики кіфозу.

Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах

https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=18s

Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ

https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo&t=27s

Опрацювати відео:

https://www.youtube.com/watch?v=VltFLmUadbI

Вправи на розслаблення

https://www.youtube.com/watch?v=coLjpSGsnFk

Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!

  РУХ-ЦЕ КЛЮЧ ДО ЕНЕРГІЇ НА ЦІЛИЙ ДЕНЬ.

           ВИКОРИСТОВУЙТЕ ЙОГО !!!!!!!!!

8 А  Лікувальна фізкультура

17.09.2025

Тема: Виконання комплексу вправ для профілактики сколіозу.

Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах

https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=18s

Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ

https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=155s

Опрацювати відео:

https://www.youtube.com/watch?v=58qtXnMogn8&t=313s

Вправи на розслаблення

https://www.youtube.com/watch?v=8Wq5yIyn8ws&t=176s

Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!

    РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!