Embedded Files
7-A ЛІКУВАЛЬНА ФІЗКУЛЬТУРА
02.09.2024
Тема: Корекція і формування правильної постави.
Повторити : Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=15
Виконати: Загальнорозвиваючі вправи
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8&t=275s
Вправи на зміцнення опорно-рухового апарату
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=1xO5jQRpfk4
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=163s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!!
09.09.2024 7 А лікувальна фізкультура
Тема: Стройові вправи
Повторити: Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=18s
Виконати : Загальнорозвиваючі вправи
https://www.youtube.com/watch?v=jNKBW6cs5fg&t=336s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&t=267s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=YBvJMDQRXcw&t=143s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку !!!!!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!
16.09.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Шикування у шеренгу, колону, за підрозділами
Повторити: Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Mez9nz1xCgA&t=27s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=qi_DBS3e68Y
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&t=267s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=BjdfcFvX2VA
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
НЕ ЛІНУЙСЯ- РУХАЙСЯ !!!!
23.09.2024 7 А лікувальна фізкультура
Тема : ходьба противоходом, по діагоналі, " змійкою"
Повторити: Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=14s
Виконати : Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Mk4l1qDDXFo&t=225s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=WPwFBDLQ0xQ
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=17s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!
30.09.2024 7А лікувальна фізкультура
Тема : Перешикування з однієї шеренги у дві
Повторити: Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=57s
Опрацювати відео :
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&t=292s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=E7ktb4PMsXI
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
НЕ ЛІНУЙСЯ-РУХАЙСЯ !!!!!!
07.10.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема : Перешикування з однієї шеренги у дві
Повторити: Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=28s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=nogg2kuOztY&t=7s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=tFEfRuHaeXY&t=178s
Вправи на рівновагу
https://www.youtube.com/watch?v=tBN2085WRD8
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=-EZD0ZHW0BU
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!
14.10.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Перешикування з однієї колони в колону по два
Повторити: Правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=92s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&t=305s
Вправи на координацію
https://www.youtube.com/watch?v=sSP1vp8dEr0&t=364s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=108s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!!
УРОК ДЛЯ ЗДОРОВ'Я ,ЕНЕРГІЇ ТА ПОЗИТИВУ !!!!!!!!
РУХАЙСЯ ЗАРАЗ- ВІДЧУЙ РІЗНИЦЮ ЗАВТРА !!!!!!!!!
21.10.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Перешикування з однієї колони в колону по два
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk
Виконати : Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=203qt361QDo&t=142s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=6jJY-2kUjuM&t=319s
Вправи на баланс та рівновагу
https://www.youtube.com/watch?v=tBN2085WRD8&t=18s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!!
04.11.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Одночасні рухи прямими та зігнутими руками у всіх напрямках
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=38s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=wbuOBNWquL8&t=7s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=vd_CtmfDzXA&t=379s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=eFY-BC-xTsA&t=26s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!
11.11.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Одночасні рухи прямими та зігнутими руками у всіх напрямках
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=eRygeQ0fxos&t=16s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Mez9nz1xCgA&t=42s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=JmWakizaMY8
Вправи на рівновагу
https://www.youtube.com/watch?v=_bs5Sm1Cp_0
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
РУХАЙСЯ ЗАРАЗ-ВІДЧУЙ РІЗНИЦю ЗАВТРА !!!!!!!
18.11.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Поєднання рухів рук та ніг
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=57s
Виконати : Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=130s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=EkHLOzvAl8Q
https://www.youtube.com/watch?v=dILVjJXsMDE
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!
25.11.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Поєднання рухів рук та ніг
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=sUKjzLYhotY
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=Hq0UYgKxS8Q
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=qZ9QP82ZNCA
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!
02.12.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Різновиди бігу, різновиди стрибків на місці та під час руху
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=13s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=4IjnMjQ5HFg
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=quNOdv09vCI
https://www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=lVLh8LzQhy4
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!
09.12.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Різновиди бігу, різновиди стрибків на місці та під час руху!
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=11s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=155s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig
https://www.youtube.com/watch?v=zquD6fH-13A&t=193s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!!
16.12.2024 7а лікувальна фізкультура
Тема: Вправи на рівновагу і баланс
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=29s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Mez9nz1xCgA&t=111s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=tBN2085WRD8
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=8Wq5yIyn8ws&t=106s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку
РУХАЙСЯ ЗАРАЗ-ВІДЧУЙ РІЗНИЦЮ ЗАВТРА !!!!!!!!
13.01.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Рухливі координаційні ігри
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=53s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Mez9nz1xCgA&t=135s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=ke_b9RY4j2s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=142s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!
20.01.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Вправи для зміцнення опорно-рухового апарату
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=61s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=gZ7ZeayP17k&t=825s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=156s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!
27.01.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Вправи з різними предметами ( спортивним інвентарем)
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=75s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=UHSNl2Se8iU&t=153s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=1tN_AQIZvjM
https://www.youtube.com/watch?v=prBx7imRgHc
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc&t=217s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!!
ДІЄМО ДЛЯ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!!
Рух-це життя!!!!!
03.02.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Елементи танцю.Виконання рухів по одному
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Mez9nz1xCgA&t=148s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=0mFeiggEDlo&list=RD0mFeiggEDlo&start_radio=1
https://www.youtube.com/watch?v=I8vf3P3ewSI
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!!
10.02.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Виконання рухів у парах
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=18s
Виконати :Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=cc7KFyOnMtM&t=67s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=D2rOI2oAQLU
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=8Wq5yIyn8ws&t=169s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я !!!!!!!!!!
17.02.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Ігри та естафети з набором вже засвоєних рухів
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=jNKBW6cs5fg&t=255s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=ke_b9RY4j2s&t=43s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=201s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!
ДІЄМО ДЛЯ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!
РУХ-ЦЕ ЖИТТЯ
24.02.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Засвоєння нових елементів ігор та естафет середньої інтенсивності
Повторити: Правила безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=b3zKeYlkCEk&t=4s
Виконати: Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=vufzv6aTqNM
https://www.youtube.com/shorts/5KQs01LrCN8
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc&t=600s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!!!
03.03.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Дихальні вправи під час ходьби
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8&t=230s
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=YyN5CqIyKU4&t=21s
https://www.youtube.com/watch?v=gQOMLgm2cgk
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc&t=187s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я!!!!!!!
10.03.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема:Дихальні вправи.Дихання під час бігу.
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM&t=11s
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8&t=76s
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=YB8G_Aok1_w
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc&t=527s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
БЕРЕЖИ СЕБЕ ТА СВОЄ ЗДОРОВ'Я!!!!!!
17.03.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Поновлюючі дихальни вправи
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8&t=83s
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=KDxOhwY-Mqg
https://www.youtube.com/watch?v=gQOMLgm2cgk&t=36s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=Qbb20MdsuZQ&t=170s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
ВИКОНУЙ ВПРАВИ БАДЬОРО ТА РАДІСНО!!!!!!
ГАРНИЙ НАСТРІЙ-ГАРАНТОВАНО!!!!!!
31.03.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Дихальні вправи. Поновлюючі дихальні вправи
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=ENbkigHpE4U&t=210s
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=g2o3VidkkXA
https://www.youtube.com/watch?v=CbghNpisXwM
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=4s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!!!
07.04.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Засвоєння комплексу вправ для профілактики сколіозу
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=1Tj4z5yJ3D8
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=Qbb20MdsuZQ
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
БЕРЕЖИ СЕБЕ ТА СВОЄ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!!
14.04.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Засвоєння комплексу вправ для профілактики сколіозу
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=4IjnMjQ5HFg&t=35s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=3qy164DoRK0&t=21s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=MBdimJ_l3zM&t=21s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
ВИКОНУЙ ВПРАВИ БАДЬОРО ТА РАДІСНО!!!!
ГАРНИЙ НАСТРІЙ-ГАРАНТОВАНО!!!!!
21.04.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема:Засвоення комплексу вправ для профілактики кіфозу
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=Lv6f2fMj3_I&t=184s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=HD9YAlysFD8
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=8Wq5yIyn8ws&t=161s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
БЕРЕЖИ СЕБЕ ТА СВОЄ ЗДОРОВ'Я!!!!!!
28.04.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Засвоення комплексу вправ для профілактики кіфозу
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=LK8Us59vhnw
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=UA4vxoG0BLw&t=39s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=coLjpSGsnFk
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!!
05.05.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Засвоєння комплексу вправ для профілактики лордозу
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=W5XAMEbd7k8&list=PLTEBfe6bEg0FwEjFpV5OFEzUaadO9cn0r
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=6iX1KDRHLMk
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
ВИКОНУЙ ВПРАВИ БАДЬОРО ТА РАДІСНО!
ГАРНИЙ НАСТРІЙ-ГАРАНТОВАНО!!!!!!
12.05.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Вправи на координацію та орієнтировку.Обходження перешкод.
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=xf-PWg3GBN8&t=31s
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=JmWakizaMY8
https://www.youtube.com/watch?v=PeAGtqZc998
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=4qMsmZZjwGc&t=206s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!!
19.05.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Вправи на координацію.Одночасні рухи рук у різних напрямках.
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&t=96s
Опрацювати відео
https://www.youtube.com/watch?v=sSP1vp8dEr0&t=281s
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=-EZD0ZHW0BU&t=158s
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!
БАЖАЮ МІЦНОГО ЗДОРОВ'Я!!!!!
26.05.2025 7а лікувальна фізкультура
Тема: Вправи на координацію та орієнтировку. одночасні рухи руками у різних напрямках.
Повторити правила техніки безпеки під час виконання фізичних вправ у домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=FLK5MIGlPSM
Виконати комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=R5CeN44bucA&t=96s
Опрацювати відео:
https://www.youtube.com/watch?v=OERKuHFlVjI
https://www.youtube.com/watch?v=QWPOK4Tfeoo
Вправи на розслаблення
https://www.youtube.com/watch?v=-EZD0ZHW0BU
Рекомендовано: Виконувати ранкову зарядку!!!
РУХАЙТЕСЬ ЗАРАДИ ЗДОРОВ'Я!!!!!!!!
Page updated
Google Sites
Report abuse