ПЛОДЫ САДА

05.06.20==Инжир

Родиной инжира принято считать Индию и Средиземноморье. Растут эти плоды в субтропиках на деревьях или крупных кустарниках, достигающих в высоту десяти метров. По берегам рек фиговые деревья или смоковницы (другие названия инжира) образуют непроходимые заросли. Любят эти растения также южные склоны гор, где могут расти на высоте до 2000 метров над уровнем моря.

В России инжир культивируют только в южных регионах, а основные промышленные плантации фиговых деревьев расположены в Турции, Греции, Тунисе, Южной Америке, Португалии и Италии. Это растение не выдерживает морозы ниже -12 градусов по Цельсию. Зато выращивать инжир можно с успехом в домашних условиях, как декоративную культуру. Кадочные смоковницы растут не выше 3-х – 4-х метров.

Среди разнообразных множеств фруктов и ягод, есть те, на которых наше внимание обращает Всевышний Аллах, упоминая их в священном Коране - одним из таких плодов является Инжир. «Клянусь смоковницей и маслиной, плоды которых благословенны, и из которых люди извлекают много пользы…»(Сура «Смоковница», аят 1). Инжир содержит фосфор, кальций, калий, магний, железо, клетчатку, витамины А, В1,В2, В3, В6, С, жирные кислоты омега-3 и омега-6, недостаток этих кислот может привести к нарушению деятельности мозга, нервной и сердечно-сосудистой системы. Благодаря минералам, витаминам, а также глюкозы, инжир как и виноград, быстро восстанавливает силы и помогает бороться с мышечной усталостью. В передаче « Медицина Пророка» автор расскажет о великой пользе инжира для здоровья человека.
Инжир или фига, смоковница, фиговое дерево, а может быть винная ягода? Да, столько названий этого природного сокровища под названием инжир. http://vahe-zdorovye.ru/pitanie/inzhi... Инжир - одно из самых древних окультуренных растений. Смоковница содержит большое количество калия, инжир очень богат грубыми пищевыми волокнами, что благотворно влияет на желудочно кишечный тракт и не дает поправиться (от ожирения). В состав фиги входит бензальдегид - который в лабораторных условиях показал уменьшение размножения раковых клеток. Винная ягода содержит антиоксиданты, которые замедляют возрастную дегенерацию сетчатки. Один минус, очень калорийный инжир. О других полезных свойствах инжира для мужчин и женщин читаем в статье http://vahe-zdorovye.ru/pitanie/inzhi..., а также узнаем о рецепте молока с инжиром от кашля для детей.