Reflectievraag: Waar kun je vandaag zachter voor jezelf zijn?
Actie: Geef jezelf een compliment.
Meditatie: Hand op hart, adem warm.
Affirmatie: “Ik houd van mezelf.”
Visualisatie: Zie een roze licht rondom je lichaam.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang