Reflectievraag: Wie denk je te hebben teleurgesteld?
Actie: Schrijf wat je wél gaf.
Meditatie: Adem zachtjes.
Affirmatie: “Ik heb mijn best gedaan.”
Visualisatie: Zie een last van je schouders vallen.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang