Reflectievraag: Wat voelt alsof het uit elkaar valt?
Actie: Schrijf één stukje dat je kunt herstellen.
Meditatie: Adem in delen, uit in geheel.
Affirmatie: “Ik verzamel mezelf.”
Visualisatie: Zie scherven die een nieuw mozaïek vormen.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang