Reflectievraag: Waarin ben jij sterker gebleken dan je dacht?
Actie: Noteer een moment waarop je terugveerde.
Meditatie: Adem stevig en voel gronding.
Affirmatie: “Ik veer terug.”
Visualisatie: Zie een tak die buigt maar niet breekt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang