10. Verbondenheid

Reflectievraag: Met wie voelde jij je vandaag of gisteren echt verbonden?
Actie: Stuur iemand een kort berichtje van waardering.
Meditatie: Adem terwijl je denkt aan iemand die je liefhebt.
Affirmatie: “Ik ben niet alleen.”
Visualisatie: Zie onzichtbare lichtlijnen die jou met anderen verbinden.