Reflectievraag: Wat is er vandaag precies genoeg?
Actie: Sta stil bij een klein succes.
Meditatie: Adem diep en kalm.
Affirmatie: “Ik ben tevreden met wat er is.”
Visualisatie: Zie een rustige vijver zonder rimpels.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang