Reflectievraag: Wat kan lichter vandaag?
Actie: Gooi één taak van je lijst.
Meditatie: Adem luchtig en zacht.
Affirmatie: “Het mag licht zijn.”
Visualisatie: Zie jezelf zweven aan een ballon.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang