Reflectievraag: Wat is nu duidelijk geworden?
Actie: Schrijf drie inzichten op.
Meditatie: Adem en stel je licht voor in je hoofd.
Affirmatie: “Ik zie helder.”
Visualisatie: Zie een raam zonder mist.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang