Reflectievraag: Wat verraste je vandaag positief of negatief?
Actie: Noteer waarom het je raakte.
Meditatie: Adem open en nieuwsgierig.
Affirmatie: “Ik ontvang wat komt.”
Visualisatie: Zie een doos die je voorzichtig opent.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang