Reflectievraag: Wat kun je vandaag gemakkelijker maken?
Actie: Schrap één taak.
Meditatie: Adem in en stel je eenvoud voor.
Affirmatie: “Ik kies voor eenvoud.”
Visualisatie: Zie een lege tafel, overzichtelijk en rustig.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang