Reflectievraag: Waarin voelde je jezelf vandaag gezien?
Actie: Schrijf dit moment op.
Meditatie: Adem richting je hart.
Affirmatie: “Ik word herkend.”
Visualisatie: Zie een spiegel die glimlacht.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang