Reflectievraag: Waar twijfel je vandaag aan in jezelf?
Actie: Schrijf één bewijs op dat je beter bent dan je denkt.
Meditatie: Voel je voeten stevig op de grond.
Affirmatie: “Ik mag twijfelen en toch verder gaan.”
Visualisatie: Zie een mistbank die langzaam optrekt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang