22. Gemis

Reflectievraag: Wat mis je het meest op dit moment?
Actie: Schrijf een brief aan wat of wie je mist.
Meditatie: Leg je hand op je hart en adem door de pijn heen.
Affirmatie: “Mijn gemis mag bestaan.”
Visualisatie: Zie een lege stoel waarin liefde zacht blijft zitten.