Reflectievraag: Wat heb je opgegeven zonder dat je dat wilde?
Actie: Kies één klein vonkje dat je terug mag halen.
Meditatie: Adem naar je middenrif.
Affirmatie: “Ik mag opnieuw beginnen.”
Visualisatie: Zie as waarin één vonk nog brandt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang