Lưu ý lúc pha sữa công thức cho trẻ nhỏ

Bất cứ một người mẹ nào cũng ao ước bé yêu của mình nhận được những gì tinh túy nhất và tốt nhất từ sữa mẹ. Tuy nhiên do nhiều nguyên do nào đó, chẳng hạn người mẹ thiếu sữa hoặc không có sữa, mẹ phải cho trẻ bổ sung các dưỡng chất từ sữa công thức. Thế nhưng bà mẹ chỉ làm theo chỉ dẫn của nhà sản xuất mà không chú ý tới những nguyên tắc quan trọng khác nữa.

1. Những lưu ý khi pha sữa công thức dành cho con

1.1. Lượng sữa công thức thích hợp

Từ 5 ngày tuổi – 3 tháng tuổi, mỗi ngày một em bé khỏe mạnh và sinh đủ tháng sẽ dùng khoảng 150ml sữa công thức trên mỗi kg trọng lượng cơ thể. Chẳng hạn như, trẻ nặng 3 kg thì sẽ sử dụng 450ml sữa công thức mỗi ngày.

Từ 3 – 6 tháng tuổi, hàng ngày, trẻ cần khoảng 120ml sữa công thức cho mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Kể từ 6 – 12 tháng tuổi, một ngày trẻ cần khoảng 90 -120ml sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể.

Trẻ sinh non tháng cần được uống nhiều sữa hơn. Trong thời gian đầu, mỗi ngày, bé thường uống khoảng 160-180ml ​​sữa/mỗi kg trọng lượng cơ thể. Thế nhưng, các bậc phụ huynh cần có sự hướng dẫn của chuyên gia trước khi quyết định mình sẽ thực hiện bất kỳ biện pháp nào. Nếu lo lắng về sức ăn và mức độ phát triển của bé yêu, các lời khuyên từ bác sĩ là rất cần thiết.

1.2. Nguyên tắc vệ sinh

Để phòng ngừa việc vô tình đưa các tác nhân có hại vào cơ thể của trẻ, các bậc phụ huynh cần lưu ý vấn đề vệ sinh khi pha sữa. Trước hết, mẹ hãy rửa tay thật kỹ và chắc chắn rằng khu vực chuẩn bị pha sữa cần được sạch sẽ. Bước tiếp theo, mẹ cần kiểm tra chắc chắn hạn dùng của sữa công thức. Chỉ nên sử dụng sữa trong vòng một tháng sau khi mở nắp hộp.

Khi pha sữa, mẹ nên thực hiện theo đúng chỉ dẫn của hãng. Những chỉ số chính xác vô cùng quan trọng để chắc chắn rằng em bé dung nạp được đầy đủ dưỡng chất. Đun sôi nước sạch, sử dụng nước mới và không để nước nguội quá 30 phút trước khi sử dụng để khuấy sữa công thức. Nước nóng hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn có thể sống sót trong bột sữa.

Cho đúng lượng nước sôi theo hướng dẫn vào bình sữa. Bước tiếp theo, sử dụng thìa đong đi kèm trong hộp sữa công thức để đo chính xác đúng và đủ lượng sữa bột mỗi lần sử dụng. Thìa đong của từng loại sữa công thức có thể lớn hơn hoặc bé hơn những sản phẩm của thương hiệu khác mặc dù vậy mẹ không bao giờ sử dụng một nửa thìa hay một thìa vun, một thìa nén chặt. Mẹ chỉ cần lấy 1 thìa sữa đầy, gạt ngang là được. Sau đó, cho bột sữa vào bình sữa đã có sẵn nước lúc nãy, vặn nắp vặn, đậy nắp ngoài rồi lắc nhẹ để hoà tan hỗn hợp.

Vi trùng rất dễ dàng sinh sôi trong sữa pha sẵn, nên các mẹ chỉ nên pha sữa ngay trước khi cho bé uống. Không nên chuẩn bị 2-3 bình để sẵn. Nếu đi ra ngoài trong ngày, cách an toàn nhất là các mẹ nên dự trữ nước sôi để nguội và phân chia lượng sữa bột cần thiết trong dụng cụ chia sữa. Khi cần cho bé dùng mới pha thành hỗn hợp sữa mới.

Khi hộp sữa đã sử dụng hết, các mẹ phải vứt đi cùng với cả thìa đong đi kèm trong hộp sữa.

1.3.  Làm ấm sữa cho trẻ nhỏ

Các mẹ cần lưu ý không bao giờ hâm nóng bình sữa trong lò vi sóng. Lò vi sóng sẽ khiến sữa nóng lên không đều, có khả năng tạo nên những phần sữa quá nóng gây phỏng miệng trẻ nhỏ.

Các bà mẹ có thể hâm nóng bình sữa bằng cách ngâm trong 1 cái chậu chứa nước nóng khoảng 10 phút. Không những vậy, trước khi cho con uống, mẹ cần kiểm tra độ nóng của sữa bằng cách nhỏ một tí ra mặt trong cổ tay của mình. Nếu sữa quá nóng, mẹ có thể làm mát bình sữa bằng cách để dưới vòi nước mát đang chảy hoặc ngâm trong một cái chậu nhỏ chứa nước mát. Lưu ý kiểm tra lại độ nóng trên cổ tay của mình trước khi cho con uống.

Xem thêm:

https://www.darkreading.com/profile.asp?piddl_userid=389990 

https://www.mapleprimes.com/users/Suachobe 

1.4. Đừng bao giờ dùng lại sữa thừa

Mẹ nên lưu ý, dùng 1 bình sữa hoàn toàn mới cho mỗi lần bú và phải vứt bỏ lượng sữa thừa khi trẻ nhỏ bú không hết. Đừng bao giờ tích trữ lượng sữa thừa trong bình để uống lại vào lần tiếp theo, điều này sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của trẻ nhỏ do lượng sữa này có thể đã nhiễm khuẩn. Vi khuẩn có thể phát triển trong môi trường nước ấm và theo nước bọt của bé vào sữa. 

Bà mẹ không được dùng sữa công thức đã pha để quá 2 tiếng trong điều kiện nhiệt độ phòng.

1.5.Không pha trộn thêm thức ăn khác

Mẹ không tùy tiện thêm các thực phẩm khác, ví dụ như ngũ cốc vào trong bình sữa... Nếu cho rằng em bé cần được ăn nhiều hơn chỉ dẫn, cần tìm gặp người có chuyên môn để lắng nghe ý kiến.

Mẹ có thể lắng nghe người thân hay bạn bè khuyên nên bỏ thêm một vài thứ vào sữa - thường là nước rau quả hoặc thực phẩm - để hỗ trợ bé tăng cân hay ngủ ngon hơn. Cho dù họ cho rằng họ đã làm tương tự và có kết quả khả quan, các mẹ cần biết rằng mỗi đứa bé đều khác biệt và thứ tốt cho trẻ này có thể không tốt với bé khác.

1.6. Dùng nước gì để pha sữa cho bé?

Nước dùng để pha sữa cho bé yêu phải là nước lọc đã đun sôi. Đừng bao giờ dùng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng để pha. Nhiều người cho rằng sử dụng nước khoáng để pha sữa cho trẻ sẽ rất tốt và thuận lợi hơn do không mất công đun nước sôi. Tuy nhiên điều này sẽ làm thay đổi các chất dinh dưỡng có trong sữa công thức.

Ngoài ra, hệ tiêu hóa của bé chưa khỏe mạnh như người trưởng thành nên không thể chuyển đổi thành công những khoáng chất chứa trong nước khoáng. Nếu sử dụng nước khoáng để pha sữa công thức cho trẻ, lâu ngày sẽ tạo ra sỏi trong thận.

1.7. Nhiệt độ nước pha sữa tốt nhất cho bé

Hầu hết những sản phẩm sữa công thức đều yêu cầu nước pha sữa ở nhiệt độ khoảng 40-50 độ C (theo hướng dẫn sử dụng đã ghi rõ với mỗi sản phẩm sữa). Một số sữa có chứa một lượng nhỏ vitamin vô cùng nhạy cảm với nhiệt. Nhiệt độ cao sẽ phá hủy các cấu trúc của các vitamin, làm mất đi chất dinh dưỡng có bên trong sữa. Những loạisản phẩm} sữa công thức có tăng cường lợi khuẩn probiotic nếu pha nước nhiệt độ quá nóng cũng làm mất đi các lợi khuẩn này.

1.8. Thưởng thức cùng trẻ

Bữa ăn chính là lúc mọi người quây quần và giao tiếp cùng nhau. Tương tự như người lớn, trẻ em và cả các bé sơ sinh đều thích nói chuyện khi chúng đang được “ăn”. Khi các bà mẹ cho trẻ dùng sữa công thức, bế sát trẻ vào người, để con nhìn thấy mặt bạn và thì thầm to nhỏ cùng trẻ. Điều này sẽ là một trải nghiệm rất thú vị cho cả 2 mẹ con.

Tiếp đến, mẹ cần cất bình đi ngay sau khi con đã uống đủ. Tuyệt đối mẹ không để con tự bú bình một mình và bỏ đi để trẻ tự xoay sở. Điều này vô cùng nguy hiểm vì bé có thể bị nghẹt thở. Lâu ngày, bé còn có nguy cơ mắc bệnh viêm tai giữa và sâu răng.

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là hai đối tượng rất nhạy cảm, việc sử dụng sữa công thức không đúng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch non nớt của bé về sau. Một đứa trẻ khỏe mạnh và tăng trưởng tốt thì cần phải có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Xem thêm:

http://diendan.lyhocdongphuong.org.vn/chu-de/43459-che-do-dinh-duong-cho-tre-bi-tao-bon-tot-nhat/ 

http://blog.livedoor.jp/suachobe_/archives/8176009.html 

2. Hướng dẫn pha sữa công thức

Hãy lưu ý, mẹ luôn cần phải:

• Rửa tay thật kỹ và chắc chắn rằng chuẩn bị chuẩn bị pha sữa luôn sạch sẽ.

• Xem thời hạn sử dụng dưới đáy hộp hay bên trên bao bì để chắc chắn sữa bột không phải là sữa quá hạn.

• Cho bé uống hết sữa trong vòng một tháng kể từ khi mở miếng thiếc. Sau một tháng, hãy  đem bỏ sữa dù còn hay không.

• Thực hiện theo chỉ dẫn của hãng một cách nghiêm ngặt. Đảm bảo sự chính xác về lượng sữa khi pha là vô cùng quan trọng nhằm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé.

• Đun sôi nước sạch bằng ấm đun nước hoặc nồi.

• Đừng để nước sôi ở ngoài nhiệt độ phòng lâu hơn 30 phút trước khi pha sữa cho bé sơ sinh bởi vì nước nóng sẽ giúp diệt vi khuẩn (các mầm bệnh) tồn tại trong sữa bột.

• Cho lượng nước nóng cần thiết vào bình sữa.

Lưu ý hãy sử dụng muỗng đi kèm với hộp sữa để có thể đo chính xác lượng sữa bột. Một muỗng sữa có thể lớn hơn hoặc bé hơn phụ thuộc vào từng nhãn hiệu sữa khác nhau. Đừng bao giờ đong nửa muỗng bởi vì nó có thể không chính xác lượng sữa. Thay vì vậy hãy đổ đầy thể tích muỗng và sau đó có thể đổ lượng sữa thừa đi.

• Sử dụng dao hoặc thìa vô trùng để khuấy đều sữa (lưu ý không được nén sữa xuống). Sau đó hãy cho sữa bột vào bình đựng nước sôi.

• Đóng nắp bình sữa và lắc cho đến khi sữa được lắc đều.

• Chú ý, chỉ nên pha một bình sữa mỗi lần cho bé dùng vì mầm bệnh có thể dễ dàng phát triển trong sữa đã được pha chế và để trong một khoảng thời gian dài.

• Hãy kiểm tra nhiệt độ bằng cách cho một tí sữa lên cổ tay và cảm nhận nhiệt độ bằng làn da bạn. Nếu sữa quá nóng, hãy làm mát bình sữa dưới vòi nước mát hoặc ngâm trong thùng chứa nước mát. Hãy chú ý kiểm tra lại nhiệt độ sữa bằng cổ tay của bạn trước khi cho con uống.

• Nếu phải ra ngoài suốt ngày, hãy đem theo nước nóng trong bình nước nóng và sữa bột, sau đó pha cho con trước khi bé cần dùng.

• Khi hộp sữa đã không còn, hãy vứt bỏ muỗng múc cùng với hộp sữa.

• Hãy đọc hướng dẫn sử dụng cẩn thận nếu mẹ thay đổi nhãn hiệu sữa bột để đảm bảo mẹ pha đúng lượng nước và sữa.

Tuy sữa mẹ là tốt nhất đối đối với trẻ sơ sinh, thế nhưng khi điều kiện không cho phép người mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì có thể sử dụng sữa công thức cho bé để đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là trong những năm đầu đời.

Nguồn tham khảo:

https://www.friso.com.vn/kinh-nghiem-hay/cach-pha-sua-bot-chuan-cho-tre