হজের সকল প্রস্তুতি
হজে যাওয়ার পূর্ব প্রস্তুতি:
১. প্রতিদিন একটানা ২ ঘন্টা করে হাটবেন
২. বেশি করে কলা খাবেন
৩. সম্ভব হলে ডাবের পানি খাবেন
৪. সিদ্ধ ডিম খেতে পারেন প্রতিদিন
যাওয়ার সময় সঙ্গে যা যা নিবেন:
টাকা:
১. কমপক্ষে ১০০০ ডলারের সমপরিমাণ সৌদি রিয়াল সাথে নিবেন যদি কুরবানীর টাকা এজেন্সিকে দিয়ে দেন। আর যদি কুরবানী নিজে দিতে চান তবে ৫০০০ হাজার ডলারের সমপরিমান সৌদি রিয়াল সাথে নিতে হবে
২. সাথে কিছু টাকাও রাখবেন।
ডকুমেন্ট:
১. টিকিট, পাসপোর্ট, হজ গমনের অনুমতিপত্র, টাকা জমা দেয়ার ডুপ্লিকেট রসিদ, মেডিকেল সার্টিফিকেট ও অন্যান্য জরুরি কাগজপত্র ২ সেট ফটোকপি করে রাখুন
২. পিআইডি নম্বর জেনে নিন
৩. পাসপোর্টে ভিসা লেগেছে কি না নিশ্চিত হোন
৪. আপনার ফ্লাইট শিডিউল এবং সৌদি আরবে যে হোটেল/বাড়িতে থাকবেন তার ঠিকানা জেনে নিন
৫. আইডি কার্ড এবং কবজি বেল্ট সংগ্রহ করুন। এগুলো সবসময় সঙ্গে রাখতে হবে
৬. ফ্লাইটে ওঠার আগেই গাইডের নাম জেনে নিন এবং তার সঙ্গে যোগাযোগ করুন
ওষুধ:
১. যথাসময়ে সরকার নির্ধারিত হাসপাতাল/স্বাস্থ্য কেন্দ্র থেকে টিকা গ্রহণ করে মেডিকেল সার্টিফিকেট গ্রহণ করুন
২. ব্লাড প্রেসারের জন্য ওষুধ নিতে হবে যদি আপনার ব্লাড প্রেসারের সমস্যা থাকে
৩. ডাইরিয়ার জন্য অবশ্যই ফ্লাজিল এবং স্যালাইন নিতে ভুলবেননা
৪. কফ সিরাপ অবশ্যই নিতে হবে কফ থাকুক বা নাই থাকুক
৫. ব্যাথার জন্য প্যারাসিটামল এবং মালিশ অবশ্যই নিতে হবে
৬. মাথা ব্যাথার জন্য স্টিমিটিল নিয়ে গেলে ভাল
৭. এন্টাসিড অথবা আপনি গ্যাসের জন্য যে ওষুধ খান তা অবশ্যই সাথে নিবেন
৮. ভ্যাসলিন / অলিভ ওয়েল অবশ্যই সাথে রাখবেন। অতিরিক্ত গরমে হাটার ফলে আপনার পায়ের উপর অংশে ঘা হবে তাতে লাগাতে হবে
৯. হার্টের রোগী যারা তারা হার্টের ওষুধ। তাছাড়া হঠাৎ হার্ট এটাক হলে সাময়িক ব্লক খুলার জন্য ইনহেলার পাওয়া যায় তা সাথে রাখতে হবে সব সময়
১০. শ্বাস কষ্টের জন্য ইনহেলার। যাদের শ্বাস কষ্ট আছে তারা সব সময় এটি সাথে রাখবেন। তাছাড়া শ্বাস কষ্টের ওষুধও সাথে রাখবেন
১১. যদি এলার্জির সমস্যা থাকে তবে হিস্টাসিন
১২. গ্লুকোজ সাথে নিবেন খেলে শক্তি পাবেন
১৩. ভিটামিন সি ট্যাবলেট নিতে পারেন কিছু
১৪. হজমের জন্য কারমিনা ট্যাবলেট
১৫. নিতে পারেন ইসুবগুলের ভুসি
১৬. প্রতিদিন কিছু কালোজিরা খাবেন
১৭. ব্যান্ডেজ, তুলা, সেভলন আর নেবালন সাথে রাখুন যাতে আঘাত পেলে চিকিৎসা করতে পারেন
১৮. নিয়মিত খান এমন ওষুধ গুলো ৪৫ দিনের জন্য নিবেন। আর অনান্যগুলো প্রয়োজন অনুযায়ী সাথে রাখবেন
১৯. হ্যান্ডব্যাগ আর বড় ব্যাগে ভাগ করে ওষুধ রাখবেন যাতে একটি হারিয়ে গেলেও সমস্যা না হয়
মোবাইল:
১. একটি মোবাইল ফোন (ডুয়েল সীমওয়ালা হলে ভাল হয়) সাথে নিন এবং প্রয়োজনীয় ফোন নম্বরসমূহ
২. মোবাইল চার্জার নিতে ভুলবেননা কিন্তু
বই:
১. পবিত্র হজ্জবিষয়ক বই
২. পবিত্র কুরআন শরিফ একটি
৩. একটি ডায়েরী এবং কলম। তাতে মোবাইল নাম্বার এবং সব ইনফোরমেশন লিখে রাখবেন
কাপড়:
১. ইহরামের কাপড় ২ সেট - পুরুষ
( পুরুষের ইহরামের জন্য আড়াই হাত বহরের আড়াই গজ করে দুই পিস ও তিন গজ করে দুই পিস সাদা কাপড়,
কোমরে বাঁধার জন্য ২টি বেল্ট,
ইহরামের সময় কপালে বাঁধার জন্য ক্যাপ )
২. পাঞ্জাবী/জামা ২ টি -পুরুষ
৩. পায়জামা ২টি -পুরুষ
৪. লুঙ্গি ২টি - পুরুষ
৫. গেঞ্জি ৩টি - পুরুষ
৬. তোয়ালে/গামছা ১টি
৭. সেন্ডেল (ফিতাওয়ালা) ২ জোড়া
৮. বিছানার চাদর ১টি
৯. গরম কাপড়
১০. টুপি ২টি
১১. একজোড়া স্পঞ্জের স্যান্ডেল সঙ্গে নিবেন
১২. পাম্পিং বালিশ
১৩. গায়ে দেওয়ার চাদর
১৪. স্লিপিং ব্যাগ
১৫. কয়েক জোড়া মোজা
১৬. মহিলারা তাদের স্বাভাবিক সালোয়ার কামিজ, ব্লাউজ, ম্যাক্সি, পেটিকোট কয়েক সেট নিবেন
১৭. মহিলারা বোরকা নিবেন ১ টি
ব্যাগ:
১. তাওয়াফের সময় জুতা/স্যান্ডেল রাখার জন্য একটি কাপড়ের ব্যাগ। নামাজের সময় জুতা এই ব্যাগে রাখবেন
২. পাসপোর্ট ও মূল্যবান কাগজপত্র রাখার জন্য একটি গলার ব্যাগ
৩. একটি ইহরামের কাপড় রাখার ব্যাগ
৪. একটি পাথর রাখার ব্যাগ
বাসন:
১. ১টি খাবার প্লেট মেলামাইনের অথবা স্টিলের
২. ১টি পানির গ্লাস মেলামাইনের অথবা স্টিলের
৩. ১টি চায়ের কাপ মেলামাইনের অথবা স্টিলের
৪. ১টি বাটি মেলামাইনের অথবা স্টিলের
শুকনো খাবার:
১. বাদাম বার নিতে পারেন। হাটার সময় খেলে প্রচুর শক্তি পাবেন
২. চিড়া এবং গুড় নিতে পারেন চাইলে
৩. কিসমিস বা খেজুর সাথে রাখুন। হাটার সময় খেলে শক্তি পাবেন
৪. চাইলে বিস্কিটও রাখতে পারেন
অনান্য:
১. একটি ছাতা (সাদা ছাতা নিবেন)
২. ইহরাম থেকে হালাল হওয়ার সময় মাথা মুন্ডানোর জন্য ব্লেড বা রেজার ২টি সঙ্গে নিতে হবে। অবশ্য নিজে নিজে ওটা না করে মানুষ দিয়ে করানো ভাল
৩. নাইলনের রশি নিবেন। তা দিয়ে আপনার বড় ব্যাগটা বাধঁবেন। কাপড় শুকানোর জন্য রশি ব্যবহার করবেন
৪. একটি ছোট কাঁচি ও চাকু নিবেন (এগুলো বড় লাগেজে বক্সে দিতে হবে)
৫. আয়না চিরুনী সাথে রাখবেন
৬. সাবান গোসল করার জন্য এবং ডিটারজেন্ট বা কাপড় ধোয়ার সাবানও নিবেন
৭. ব্রাশ/ মেসওয়াক এবং টুথপেষ্ট
৮. টিসু, টয়লেট পেপার
৯. ২টি রিডিং চশমা - একটি হারিয়ে গেলে বা নষ্ট হলে যাতে আরেকটি পরতে পারেন
১০. নেইল কাটার। হজ শেষে নোখ কাটার জন্য
১১. ছোট তালা নিবেন। আপনার ব্যাগের নিরাপত্তার জন্য
১২. সেপটিপিন - আপনার এহরামের কাপড়ের উপরের অংশ ভাল করে আটকানোর জন্য
১৩. মেডিকেটেড মাস্ক নিবেন কয়েকটি
১৪. জায়নামাজ সাথে রাখবেন
১৫. তাসবীহ নিবেন
১৬. একটি লাইট সাথে রাখবেন। অন্ধকারে কাজে দিবে
১৭. সাদা মার্কার একটি সাথে রাখবেন। নিজের ব্যাগে নাম, মোবাইল নাম্বার লিখে রাখার জন্য
১৮. একটি পানির স্প্রে সাথে রাখবেন। প্রচন্ড গরমে মুখে পানি স্প্রে করে দিবেন
বিমানে ভ্রমনে সতর্কতা:
১. দীর্ঘ ৬ ঘন্টা বিমান যাত্রায় জেটল্যাগের সমস্যা হতে পারে। এটি এড়াতে বেশি বেশি করে পানি পান করুন। জুসও খেতে পারেন
২. বিমানে খাবার যা দিবে তা সব হালাল খেতে পারেন। শুধুমাত্র ওয়েট টিস্যুটা ব্যবহার হতে বিরত থাকবেন। কেননা এটি সেন্টেড টিস্যু
৩. একটানা না বসে মাঝেমধ্যে একটু হাটাহাটি করুন
৪. প্রস্রাবের বেগ পেলে অবশ্যই ভয় না পেয়ে ওয়াসরুম ব্যবহার করুন। তবে সেন্টেড সাবান বা লিকুইড ব্যবহার করবেননা। আপনার সাথে নেওয়া টিস্যু ব্যবহার করুন
হজের সময়:
১. বেশি করে পানি পান করতে হবে। যেহেতু আপনি প্রচুর ঘামবেন তাই স্যালাইন অবশ্যই খাবেন। গ্লুকোজও খেতে পারেন
২. অবশ্যই এবং অবশ্যই ভাল ঘুম দিবেন
৩. সব সময় ধৈয্য ধারন করবেন
হজ সংক্রান্ত টিউটোরিয়াল সাইট-
2. Proud Ummah
আরো জানতে নিচের বইগুলো ইবুকগুলো পড়ে নিতে পারেন-