Cynometra cauliflora L

MORFOLOGI

Namnam (Cynometra cauliflora L.) merupakan pohon kecil dengan tinggi 3–10 meter. Batangnya berkayu keras, bercabang banyak, dan berwarna cokelat keabu-abuan. Daunnya majemuk menyirip genap dengan helai daun oval berwarna hijau tua mengilap. Bunganya kecil, berwarna putih kekuningan, dan tumbuh langsung pada batang atau cabang tua. Buahnya berbentuk pipih melengkung seperti ginjal, berwarna hijau saat muda dan cokelat kekuningan ketika masak.

KANDUNGAN BAHAN KIMIA

Buah namnam mengandung vitamin C, tanin, saponin, flavonoid, dan polifenol. Senyawa-senyawa tersebut berperan sebagai antioksidan alami yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh serta melindungi sel dari kerusakan.

MANFAAT

Buah namnam memiliki rasa asam manis dan sering dimanfaatkan untuk menurunkan tekanan darah, melancarkan pencernaan, serta meningkatkan imunitas tubuh. Dalam pengobatan tradisional, bagian daun dan kulit batangnya juga digunakan untuk membantu mengobati diabetes dan gangguan kulit.

CARA PERAWATAN

Penyiraman teratur dan pemupukan organik setiap beberapa bulan membantu pertumbuhan yang optimal. Namnam menyukai sinar matahari penuh dan tidak tahan genangan air.

CARA BUDIDAYA

Tanaman namnam tumbuh baik di daerah tropis dengan tanah subur dan lembap. Perbanyakan biasanya dilakukan melalui biji.

CARA PENGOLAHAN

• Buah namnam dapat dikonsumsi langsung, dibuat rujak, asinan, manisan, atau dijadikan sirup. 

• Daun mudanya kadang digunakan sebagai bahan lalapan dengan rasa agak asam. 

• Air rebusan daun juga dimanfaatkan sebagai ramuan tradisional untuk menjaga kesehatan.

PETA SEBARAN