- Правила безпечного відпочинку під травневим сонцем

Травневе повітря ще не прогріте, щоб повністю віддатися річному настрою. Наш організм після довгої зими не зміцнів, щоб прийняти «ударну» дозу ультрафіолету. І тому, травневий відпочинок на пляжі може закінчитися відвідуванням лікаря.

Для запобігання негативних наслідків надалі необхідно дотримуватися простих правил.

Треба правильно вибирати одяг: щоб тіло було захищене від агресивного впливу сонця, і в той же час одяг дозволяв йому дихати. У вечірній і нічний час краще одягатися тепліше.

Необхідно використовувати засоби захисту шкіри. Досить середніх показників ультрафіолетового фільтра. Головне - своєчасність застосування засобу.

Дотримуйтеся цих елементарних правил, щоб оманливість погоди не принесла вам неприємностей.

svit24