- Тест на ризик цукрового діабету
до 30 років - 1
31-40 - 2
41-50 - 3
51-60 - 3
60 і вище - 2
Ваша вага при народженні:
не знаю - 1
менше 2, 5 кг - 2
2,5-4,5 кг - 0
більше 4,5 кг - 2
Чи хтось з ваших родичів хворів на цукровий діабет?
ніхто - 0
не знаю - 1
хтось з батьків, братів чи сестер - 2
дідусь, бабуся - 2
тітка, дядько - 1
Чи можете обходитися без солодкого?
так - 0
ні - 2
Чи турбує вас відчуття сухості в роті?
так - 5
ні - 0
Чи відчуваєте ви остійну спрагу?
так - 5
ні -0
Чи вживаєте ви рідину між прийомами їжі?
ні - 0
1-2 склянки - 1
до 1 літра на день -2
2 і більше літрів - 5
Чи маєте підвищений апетит?
так - 4
ні - 0
Чи змінилася ваша вага протягом року?
ні - 0
збільшилася - 2
зменшилася - 3
Чи турбує вас постійна слабкість, втома?
так - 3
ні - 0
Чи турбує вас свербіж шкіри?
так - 4
ні - 0
Чи маєте гнійнічкові висипи на шкірі?
так - 4
ні - 0
Чи турбує вас погіршення зору?
так - 2
ні - 0
Чи турбує вас біль в ногах?
так - 2
ні -0
час від часу - 1
Чи маєте проблеми з лібідо або\і потенцією?
так - 2
ні - 0
Стреси у вашому житті
відсутні - 0
бувають часом - 1
постійні - 2
Ваша вага у порівнянні з ідеальною (від росту в см відняти 100)
менше на 11-20 кг - 0
в межах ідеальної плюс\мінус 10 кг - 0
більше на 11-20 кг - 2
більше ніж на 20 і більше кг - 3
Ваш вік:
Оберіть відповіді
та підсумуйте бали
31-50 балів. Може, у вас і не діабет, але певні проблеми із здоров'ям є. Відвідаєте скоріше лікаря, потрібно обстежитися! Ви маєте схильність до діабету.
11-30 балів. На перший погляд, у вас все гаразд, але слід пам'ятати, що діабет може протікати приховано. Тому варто зробити аналіз крові на глюкозу. І раз на рік заходь до терапевта.
Результати тесту
1-10 балів. З вами все гаразд. Життя вас чекає не затьмарена цукровим діабетом, довге і щасливе. Просто дивно, що ви зацікавилися цим тестом, мабуть, добре піклуєтеся про власне здоров'я.