- Самодіагностика за станом шкіри

Існує безліч найрізноманітіших методів самодіагностики. Один з них - за станом шкіри.Якщо шкіра пружна і бархатиста — означає, з вашим організмом все гаразд. Але існують ознаки змін на шкірі, які можуть свідчити про ті або інші хвороби. - Шкіра стала жовтуватою — потрібно терміново обстежувати печінку і жовчний міхур (можливий застій жовчі і запальні процеси).

- Загальна блідість в поєднанні з синюватим відтінком (особливо носогубного трикутника і нігтів) — явний сигнал проблем з серцем - варто зробити ЕКГ!

- Млява, в'яла — зовнішній прояв хронічних виснажуючих системних захворювань.

- «Мармурова» шкіра може свідчити про ламкість судин і утворення підшкірних гематом.

- Молочна блідість може говорити про дві проблеми — анемії, пов'язаної з дефіцитом заліза, а також про хвороби легенів і бронхів. Бажано здати кров на аналіз і вчасно проходити флюорографічне обстеження!

- Лиснюча — ознака невротичних розладів.

- Червонуваті плями на обличчі і шиї — найчастіший прояв алергії (на продукти харчування або ліки).

- Жирна — прояв гіперфункції сальних залоз або порушення жирового обміну Бажано обстежувати травну систему і зробити аналіз крові!

- Суха шкіра з воскуватим відливом — ознака хронічного гастриту, виразки шлунку або кишки, 12-перстої кишки. Непогано б зробити гастроскопію!

- Висипання червоних крупних прищів на обличчі і тілі — проблеми з шлунково-кишковим трактом, частіше з кишечником, що дають інтоксикацію, або надлишок чоловічих гормонів.

- Суха шкіра на ліктях — знак загального зниження імунітету і авітамінозу, брак вітамінів групи В.

- «Гусяча шкіра» — прояв алергії на ліки, миючі засоби або косметику.

- Бліда, набрякла, особливо на обличчі і литках ніг — сигнал ниркових захворювань і інших неполадок з видільною системою. Потрібно зробити аналіз сечі, біохімію крові, можливо, і УЗД органів малого тазу!

- Сіра, із землистим відтінком говорить про ниркову недостатність.

Будьте здорові!

І нехай стан вашої шкіри милує око та свідчить про красу і гармонію вашого організму.

Рекомендації щодо збереження здорової шкіри

та захисту від негативного впливу оточуючого середовища

1. Рекомендовано уникати перебування на пляжі в період з 10 до 16 години.

2. Відмовитись від відвідування соляріїв.

3. Категорично не допускати перебування на пляжі дітей у віці до 3-х років.

4. Використовувати сонцезахисний одяг - капелюхи з широкими полями, сорочки з довгим рукавом і сонцезахисні окуляри

5. Категорично не заклеювати родимки пластирем.

6. Застосування сонцезахисних засобів в період перебування на сонці.

7. Проведення самостійного огляду шкіри з метою виявлення підозрілих новоутворень шкіри.

8. При виявленні новоутворень на шкірі необхідно негайно звернутись до лікаря-дерматолога.

9. У випадку травми родимки негайно звернутись до лікаря-дерматолога.

Проведення апаратного обстеження (дерматоскопії) усіх підозрілих родимок і новоутворень шкіри.