- Самодіагностика за станом шкіри
Існує безліч найрізноманітіших методів самодіагностики. Один з них - за станом шкіри.Якщо шкіра пружна і бархатиста — означає, з вашим організмом все гаразд. Але існують ознаки змін на шкірі, які можуть свідчити про ті або інші хвороби. - Шкіра стала жовтуватою — потрібно терміново обстежувати печінку і жовчний міхур (можливий застій жовчі і запальні процеси).
- Загальна блідість в поєднанні з синюватим відтінком (особливо носогубного трикутника і нігтів) — явний сигнал проблем з серцем - варто зробити ЕКГ!
- Млява, в'яла — зовнішній прояв хронічних виснажуючих системних захворювань.
- «Мармурова» шкіра може свідчити про ламкість судин і утворення підшкірних гематом.
- Молочна блідість може говорити про дві проблеми — анемії, пов'язаної з дефіцитом заліза, а також про хвороби легенів і бронхів. Бажано здати кров на аналіз і вчасно проходити флюорографічне обстеження!
- Лиснюча — ознака невротичних розладів.
- Червонуваті плями на обличчі і шиї — найчастіший прояв алергії (на продукти харчування або ліки).
- Жирна — прояв гіперфункції сальних залоз або порушення жирового обміну Бажано обстежувати травну систему і зробити аналіз крові!
- Суха шкіра з воскуватим відливом — ознака хронічного гастриту, виразки шлунку або кишки, 12-перстої кишки. Непогано б зробити гастроскопію!
- Висипання червоних крупних прищів на обличчі і тілі — проблеми з шлунково-кишковим трактом, частіше з кишечником, що дають інтоксикацію, або надлишок чоловічих гормонів.
- Суха шкіра на ліктях — знак загального зниження імунітету і авітамінозу, брак вітамінів групи В.
- «Гусяча шкіра» — прояв алергії на ліки, миючі засоби або косметику.
- Бліда, набрякла, особливо на обличчі і литках ніг — сигнал ниркових захворювань і інших неполадок з видільною системою. Потрібно зробити аналіз сечі, біохімію крові, можливо, і УЗД органів малого тазу!
- Сіра, із землистим відтінком говорить про ниркову недостатність.
Будьте здорові!
І нехай стан вашої шкіри милує око та свідчить про красу і гармонію вашого організму.
Рекомендації щодо збереження здорової шкіри
та захисту від негативного впливу оточуючого середовища
1. Рекомендовано уникати перебування на пляжі в період з 10 до 16 години.
2. Відмовитись від відвідування соляріїв.
3. Категорично не допускати перебування на пляжі дітей у віці до 3-х років.
4. Використовувати сонцезахисний одяг - капелюхи з широкими полями, сорочки з довгим рукавом і сонцезахисні окуляри
5. Категорично не заклеювати родимки пластирем.
6. Застосування сонцезахисних засобів в період перебування на сонці.
7. Проведення самостійного огляду шкіри з метою виявлення підозрілих новоутворень шкіри.
8. При виявленні новоутворень на шкірі необхідно негайно звернутись до лікаря-дерматолога.
9. У випадку травми родимки негайно звернутись до лікаря-дерматолога.
Проведення апаратного обстеження (дерматоскопії) усіх підозрілих родимок і новоутворень шкіри.
