２月１２日（水）

ご飯(はん)

牛乳(ぎゅうにゅう)

肉(にく)じゃが

揚(あ)げぎょうざ

わかめサラダ

「肉じゃが」は、給食でも人気のあるメニューの一つです。じゃがいも、お肉、にんじん、玉ねぎなどを甘辛い味付けで煮込んだ料理で、ご飯によく合うおかずです。じゃがいもにはエネルギー源となる炭水化物、肉にはたんぱく質、にんじんや玉ねぎにはビタミンやミネラルが含まれていて、栄養バランスが良いのが特徴です。