今日のハンバーグには、りんごのソースをかけました。りんごは秋から冬が旬の果物です。「1日1個のりんごは医者いらず」という、ことわざがあるように、りんごにはビタミンCが入っていて風邪をひきにくくしてくれます。おいしく食べて強いからだをつくりましょう。