ご飯　牛乳

夏野菜カレー

大根のナムル

すいか

今日 のカレーは、夏野菜 である、トマト、なす、かぼちゃを使 いました。夏野菜 には体 を冷 やしてくれる働 きがあり、熱中症予防 にも効果 があります。夏 バテしやすい時季 ですが、積極的 に夏野菜 を食 べて元気 に過 ごしましょう。