明日から楽しい冬休みが始まります。冬休みはクリスマスに大晦日、お正月と年末年始の行事が続き、ごちそうを食べる機会が増えますね。食べ過ぎないように気を付けましょう。また、「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ、規則正 しい生活を送りましょう。