ご飯　牛乳

エビ団子のすまし汁

鶏肉の塩から揚げ

くきわかめのきんぴら

今日 のきんぴらには「くきわかめ」を使 っています。「くきわかめ」というのは、わかめの芯 の部分 のことで、コリコリとした食感 がおいしいです。食物繊維 やカルシウムも豊富 で、骨 を丈夫 にする手助 けもしてくれます。