惠忠禪師開示-----如何參究公案話頭
話頭即是公案內祖師與學人對話的核心意旨，參究公案時疑情起在祖師為何這樣回答, 例如學人問“如何是佛？“禪師答“麻三斤"。祖師們經常以擎拳豎拂，或默然良久，或是以風馬牛不相及的不合情理的話來答覆學人的問題，似乎這一切皆令人丈二金剛摸不著頭。但是大家要知道祖師們是續佛慧命及法脈的大善 知識，他們的回答一定含藏著大智慧，所以我們在這裡起疑情，問自己為何他們這樣回答。當我們單純地在疑情上參究而不落入知見上作文章時, 即是離心意識參究。 當我們在問自己這個問題的時候，即是返照自己。世尊及一切祖師們都說「佛不在 外，自心即是佛」，那麼返照自己即可明瞭自心是什麼。明白了自心也就是見到了自性，明心見性是所有修行人的目標，因為這是修行的第一步, 它最終可以讓我們解脫自在。少數上上根器 人可能在祖師一言一行之下發明心地，多數人則須藉由參究公案，自古以來多少大禪師都是經由此不得已的方便而覺悟。參究公案須有明眼善知識的教導，否則即使 有任何心得也不知是否正確，若執以為是則走上岐路，這就是為什麼自古以來皆要有善知識的印證許可，這對於修行是極為關鍵重要的。另外參究公案時, 千萬不可向佛法知見上找答案, 這是一般人的通病, 如此做則永遠無法瞭解祖師的心.
參究公案必須具有三個要件，缺一不可─
大信心─ (1)對這個法門要有信心，深信藉由它可得大智慧。(2)對指導老師要有信心，深信經由他的教導可得解脫自在。(3)對自己要有信心，深信別人可以藉此方 便覺悟，自己一定也會。
大憤心─ 要將見性成佛做為人生最重要的一件大事，如生死迫在眉睫似的，平日公餘閒暇時，行住坐臥堅持不忘參究公案話頭，憤怒自己為何不能早日成就此大事。切不可半 途而廢，捨近求遠，蓋參禪法門為直截取源之出世間上上禪故。
大疑情─ 須有堅強的毅力與決心加上二六時中守住疑情，自然凝聚成團，等到因緣時節具足時，大疑團必定破碎，自然花開結果，與佛祖把手同行。
至於參究時該注意的細節，請參閱下面Subpage(1)此篇由惠菴禪師所述「如何參究公案(話 頭)」。
參禪須要信為先
快做功夫更著鞭
不覺疑團成粉碎
泥牛耕破劫初田
塵勞迥脫事非常
緊把 繩頭做一場
若非一番寒徹骨
爭得梅花撲鼻香