page pour l'hypnose, et autre techniques de consicence modifiée/particulière, et applications liées (dvpmt perso)
Dr OLIVIER MADELRIEUX: +++ (coach de sportifs et stars TV: ancien pharmacien): +70 video formation en ligne du Dr OLIVIER MADELRIEUX/YT
YT20170418:hypnose rapide en 20sec/resistants:
Je prends les resistants par leur résistance. Il s'agit de trouve la technique pour contourner le facteur critique
-méthode du crâne de verre (et on voir le pt de fixation intellectuel, ic ile marqueur rose choisi, ok tant que yeux fermés) ok en autohypnose aussi)
-Mouad Yousfi semble s'y connaitre cite plein de techn (saupoudrant et ralentissant assez longtemps jusqu'à synchroniser et détourner le facteur critique, ou alors, via de bons souvenir et amplifier le VAKOG ou encore une saturation ; catalepsie (pas bon aec des esprits vifs et analytitiques qu aiiment garder le controle)); les personne aux yeux bleu, sont moin receptif a l'hypnose.(contredit par qq); hypnose pour diminuer les acouphènes (?succès);
-methode de Rossi (et Rossi inversé /O.Mald);
-une histoire qui explique pourquoi l'air descend en toi puis ressort, puis descend encore plus loin puis ressort puis encore plus loin comme si il y avait un toboggan a l'intérieur par lequel passe l'air, et a chaque inspiration le toboggan s'agrandit de plus en plus a tel point qu'il atteint ton subconscient.. Tu verras que tu arrivera à fabriquer l'histoire qui va t'embarquer jusqu'a ton inconscient. Il est pas question de contrôle pour ce coup ci mais de trouver les images qui te font plaisir car tu vas de cette manière attirer ton inconscient a être de plus en plus présent. Car c'est de lui que vient ton imagination. Et qu il ira toujours vers le plaisir. La sophro pourra t'aider par exemple avec cette technique , a bien réguler ta respiration et a la matérialiser de maniere agréable !
-Problème de phobies égale problème de sérotonine.
Problème de procrastination égale problème de dopamine.
Sentiment d'impuissance, d'inutilité égale problème de noradrénaline.
Sensation de repli sur soi, de mal être existentiel égale problème de mélatonine. Etc...
YT20161220: Hygiène de vie pour se dynamiser/réussir. (++):
-Manger varié: Ne pas manger 2x la meme chose 2 jours d'affilée, et 2 fois le meme plat dans la semaine (car on epuis les enzymes...)
-Manger leger le soir et pas apres 20h (ca entame le capital sommeil) pas boire apres 20h
-Respiration: en consicence (rectangulaire, carrée, alternée, avec coherence cardiaque) pour aliment le cerveua en O2
-S'hydrater: 2 voir 3L/jour, changer d'eau toutes les semaines (surprendre le cerveau reptilien): pdt un mois remettre à zero en buvant 1L en 1Hr le matin decalcairise la glande pineal et detoxifie en fluor; idme pour le foie; en manque d'eau, les neurone perdent 40% de leur energie mentale
-Mouvement: 5000pas par jours (30min de marche) peut déjà suffire, pour créer des hormones, ...
-Emotions: un turbo (si positive)s ou un poison (si négatives). Idem rien que la visualisation (positive) pour liberer des hormones (le meme qu'en situation)
-Sommeil: 7 à 8h (et tot: 23h) pour libere de la mélatonine par la glande pineale ; inhibé par la lumière notamment la lumière bleue retarde la libération; la digestion utilise 25% de l'énergie
-Jeune 1x par mois: pour nettoyer le corps étherique
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