ESPORTE EM AÇÃO

Componente Curricular: Esporte em Ação

Escolaridade: 9º ano

Unidade temática: Brincadeiras e Jogos

Objeto de conhecimento: Brincadeiras e jogos, Ginástica de conscientização corporal Saúde e qualidade de vida

Habilidades: (EF89EF10P8) Experimentar e fruir um ou mais tipos de ginástica de conscientização corporal, identificando os possíveis benefícios para melhoria da qualidade de vida.

(EF89EF07P8) Experimentar e fruir um ou mais programas de exercícios físicos, identificando as exigências corporais e objetivos de diferentes programas.

(EF89EFMGP8) Compreender e criticar a importância da vivência e fruição das brincadeiras e jogos ao longo da vida, refletindo sobre fatores que podem influenciar o distanciamento dessas práticas.

Qual a importância do alongamento em nosso dia a dia? Sabe a respeito?

Vejam as orientações no vídeo abaixo.

8 ANO ALONGAMENTO FUNCIONAL.mp4

Os professores Genilson Araújo e Giuliano Nepomuceno atuam na Educação Integral - Polo Sete de Outubro

Vocês já fizeram o o desafio da prancha? Vejam as variações, quais os benefícios desta atividade para nossa saúde?

Vejam as orientações e variações abaixo, vamos fazer em casa?

9 ANO VARIAÇÃOS DE EXERCÍCIOS PRANCHA.mp4

O professor Giuliano Nepomuceno atua na Educação Integral - Polo Sete de Outubro

Agora um desafio, quem tem mais atenção, quem é o mais rápido? Faça em casa, este desafio super gostoso.

8 ANO PEGUE O OBJETO.mp4

O professor Marcelo Fortunato atua na Educação Integral - Polo Sete de Outubro

Disponível em:<encurtador.com.br/kJTV5>. Acesso em 01 de jul de 2020