EDUCAÇÃO FÍSICA
Componente Curricular: Educação Física
Escolaridade: 9º ano
Unidade temática: Ginásticas
Objeto de conhecimento: Ginástica de condicionamento físico/ Ginástica de conscientização corporal/ Saúde e qualidade de vida
Habilidades: (EF89EF11P9) Identificar e comparar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico e discutir como a prática de cada uma dessas manifestações pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.
Ginásticas
Ginásticas
Em nossa última postagem falamos de esportes, vamos conhecer hoje um pouco mais sobre, alongamento, ginásticas e atividades para concentração e relaxamento? Vamos juntos?
Em nossa última postagem falamos de esportes, vamos conhecer hoje um pouco mais sobre, alongamento, ginásticas e atividades para concentração e relaxamento? Vamos juntos?
Vamos começar pelo alongamento, lembrando, façam tudo dentro do seu limite, procurem um local apropriado, e claro uma roupa adequada, uma música é sempre bem vinda, convidem todos de casa para fazerem juntos.
Vamos começar pelo alongamento, lembrando, façam tudo dentro do seu limite, procurem um local apropriado, e claro uma roupa adequada, uma música é sempre bem vinda, convidem todos de casa para fazerem juntos.
Vamos chamar todos de casa para um exercício em conjunto? São bem simples e irão nos ajudar a sairmos do sedentarismo.
Vamos chamar todos de casa para um exercício em conjunto? São bem simples e irão nos ajudar a sairmos do sedentarismo.
Vamos aumentar o tempo de atividade?
Vamos aumentar o tempo de atividade?
Queremos saber o que andam fazendo de atividade física, vamos responder o formulário abaixo?
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Vamos exercitar também nosso cérebro?
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