講座「そば打ちヨガ体操のススメ」の開催案内　

今年度は、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、ほとんどの事業が実施でないまま、既に半年が過ぎてしまいました。しかしこの感染拡大の終息が見えない中ではありますが、全麺協の感染予防ガイドラインが策定されたことを受け、アカデミーとしても少しずつ活動を進めたいと思います。

　そこでこの間、十分な「そば打ち」が出来ない事情から、まずは身体的な調整が必要と考えて、そば打ちに役立つ「ヨガ体操」講座を開催いたします。

これは先に開催した、講座「withコロナの時代を生きる」～そば打ちと感染予防～の第２弾として位置づけ、月１回の５回シリーズとしました。

　ヨガとは、自分の心と身体に向き合い、今の状態を知ることで、より良い体調を得ることができるものと聞き及びます。ヨガ体操を取り入れることで、「そば打ち」にも良い効果がもたらされるものと期待するところです。

１日の内容は、先ず本部道場の大掃除を兼ねて清掃を行い、そば打ち台等を片付けて、ヨガ会場を作ります。その後、ヨガに関する講義と実技を受けます。

ヨガの実技終了後は、「お蕎麦のランチ」として普段なかなか食すことのできない、「変わり蕎麦」を皆でいただきます。

　詳細は、別紙チラシをご覧いただき、参加希望者は別紙参加申込欄にご記入いただき、１０月２８日(水)までに

信州そばアカデミー本部 <soba.academy.honbu@gmail.com>  小澤総務部長宛にご提出ください。

なお５回全部参加できなくても大丈夫ですから、都合の良い回にご参加ください。また予定が未定の場合は、都合がついた時点で参加を申し込んでください。

１　期　　間　　２０２０年１１月～２０２１年３月（各月１回）　

２　場　　所　　アカデミー本部道場　午前９時より

３　参 加 費　　各回１，５００円（当日支払い）

４　講　　師　　谷端みや子先生（国際ヨガ協会トレーナー）

５　持 ち 物　　チラシ参照

６　講座内容　　チラシ参照