is.gd/Padelc

D198 — Lang-Zacht-Kort Drill

① Uitleg

Speler leert afwisselen tussen lange, zachte en korte ballen.

② Verloop

Coach roept: “Lang!” – “Zacht!” – “Kort!” → speler past slag aan.

③ Basis

• Plaatsing boven kracht
• Rustig racket
• Voetenwerk naar zone

④ Keuzes

Wanneer is zacht sterker dan hard?

⑤ Observeren

Plaatsing, balgevoel, zoneherkenning.

a. Spelonderwijs: Variatie maakt onvoorspelbaar.
b. Didactiek: Eerst 1 tempo → 2 → 3.
c. Methodiek: Ritmevariatie opbouwen.
d. Tactiek: Tegenstander laten twijfelen.
e. Techniek & Positionering: Polscontrole.

C98 — “Demonstratie laat bewegingen duidelijk zien.”

① Gerichte oefening: Demonstreer een padelslag langzaam, laat spelers meekijken en nabootsen.
② Analyse: Observeer hoe goed spelers de beweging imiteren.
③ Spelverloop: Noteer effect op rallyprecisie.
④ Vragen: Is mijn demonstratie duidelijk en begrijpelijk voor spelers?
⑤ Bewegingsleer: Lage stand, kern actief, voeten breed, armbeweging correct.