① Uitleg
Mix van crossballen en lijnen slaan om variatie en onvoorspelbaarheid te trainen.
② Verloop
Spelers moeten per rally één cross en één lijn spelen.
③ Basis
Voor kinderen: cross naar grote pion, lijn naar kleine pion.
④ Keuzes
Welke richting geeft de beste speldruk?
⑤ Bewegen & observeren
Draaien van heupen en voetenrichting.
Geef richtingdoelen met kleuren.
Vaste patronen → vrije keuze → wedstrijd.
Variatie dwingt tegenstanders tot foutreacties.
Racket vroeg klaar, lichaamsrotatie bepalend.
① Gerichte oefening: Anticipeer op volgende slag en geef subtiele aanwijzing.
② Analyse: Hoe vaak ben je te laat met tips?
③ Spelverloop: Noteer momenten waarop vooruitdenken rally’s wint.
④ Vragen: Welke signalen kan ik zien om eerder te adviseren?
⑤ Bewegingsleer: Sta klaar in lage stand, lichte kniebuiging, kern actief.