D170 – De Smart Smash Herstelrun

① Uitleg van de oefening

Speler smasht → landt → sprint terug naar positie → speelt een resetbal.

② Verloop & Spelanalyse-tips

Let op landingspositie, eerste stap terug, balcontrole bij reset.

③ Basis & Beginners Oefeningen

• Smash zonder sprong.
  
  

• Smash + 2 passen terug.
  
  

• Smash → resetbal diagonaal.
  
  

④ Spelenderwijs keuzes maken

Kies: reset naar voren, midden of achter.

⑤ Bewegen & Observeren

Observeer balans na smash: kinderen vallen vaak te veel naar voren.

a. Spelonderwijs – Smash is aanvallend, reset is slim.
b. Didactiek – Tempo langzaam → daarna realistisch.
c. Methodiek – 3 fasen: smash → herstel → reset.
d. Tactiek – Na smash eerst positie herstellen, niet doorgaan met aanvallen.
e. Techniek & Positionering – Voorwaartse landing, eerste stap achteruit.

C70 — “Strategie bepaalt de uitkomst, techniek ondersteunt.”

① Gerichte oefening: Plan per rally tactiek: positie, slagtype, tempo en anticipatie.
② Analyse: Observeer effect van strategie op puntwinst en rallykwaliteit.
③ Spelverloop: Noteer effect van keuzes op het spel.
④ Vragen: Is de gekozen strategie passend bij situatie en niveau van speler?
⑤ Bewegingsleer: Demonstratie van correcte stand, kern actief, voeten breed.