D163 – De Netduo Jongleren

① Uitleg van de oefening

Twee spelers staan aan het net en proberen samen de bal 8 volleys in de lucht te houden, zonder dat hij stuit.

② Verloop & Spelanalyse-tips

Kijk naar hun communicatie, racketpositie, en keuze van hoogte.

③ Basis & Beginners Oefeningen

• Volley → vang → volley.
  
  

• Hoge zachte volley’s.
  
  

• Klein netgebied afbakenen.
  
  

④ Spelenderwijs keuzes maken

Spelers mogen kiezen of ze hoog of laag willen volleyen voor extra uitdaging.

⑤ Bewegen & Observeren

Let op voetenwerk in kleine stapjes en om beurten vooruit stappen.

a. Spelonderwijs – Netspel = samenwerken + reflexen.
b. Didactiek – Duo’s wisselen elke minuut.
c. Methodiek – Eerst stilstaand → later bewegend.
d. Tactiek – Midden afdekken is teamwork.
e. Techniek & Positionering – Racket voor het lichaam, korte slag.

C63 — “Een goede uitleg geeft vertrouwen.”

① Gerichte oefening: Leg een techniek uit in 3 stappen en laat speler oefenen.
② Analyse: Observeer snelheid van begrip en uitvoering.
③ Spelverloop: Noteer effect op rallyprecisie en spelplezier.
④ Vragen: Is mijn uitleg duidelijk en visueel ondersteund?
⑤ Bewegingsleer: Demonstratie: voeten actief, kern stabiel, armen ontspannen.