D154 – Duo-Volley Rally

① Uitleg van de oefening

Twee kinderen staan aan het net en proberen samen 10 zachte volleys te spelen.

② Verloop & Spelanalyse-tips

Observeer contactpunt, stabiliteit, en gezamenlijke timing.

③ Basis & Beginners Oefeningen

• Volley–vang–volley.
  
  

• Statische volley’s zonder voetenwerk.
  
  

④ Spelenderwijs keuzes maken

Laat duo’s kiezen: links spelen, rechts spelen, of midden.

⑤ Bewegen & Observeren

Voetjes licht stuiteren, racket voor het lichaam.

a. Spelonderwijs – Netspel = teamwork.
b. Didactiek – Korte rally’s → langere rally’s.
c. Methodiek – Start stilstaand → beweging erbij.
d. Tactiek – Smal doel = precisie, breed doel = verdediging.
e. Techniek & Positionering – Kleine korte slag, racket vast vóór lichaam.

C54 — “Motivatie ontstaat door kleine successen.”

① Gerichte oefening: Stel haalbare doelen en vier ze met speler.
② Analyse: Observeer verbetering in focus en zelfvertrouwen.
③ Spelverloop: Noteer effect op rally-intensiteit en precisie.
④ Vragen: Hoe kan ik succeservaringen optimaal benutten?
⑤ Bewegingsleer: Toon correcte swing, voeten actief, kern stabiel.